1. Home
  2. Detail

@sulakauri1:

Sulakauri
Sulakauri
Open In TikTok:
Region: GE
Sunday 09 August 2026 12:56:47 GMT
365
3
0
3

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.51MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.51MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @sulakauri1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Polta 5 kg rasvaa ilman ruokien punnitsemista 🔥 Ei punnitsemista. 
Ei kieltolistoja. 
Ei stressiä. Syö näin,
joka päivä: 🍳 AAMUPALA ✅ 2 kananmunaa
✅ 1 purkki maitorahkaa
✅ 1 paketti marjoja 👉 Vaihtoehdot: 1. Rahkakulho marjoilla ja munakkaalla 
• Sekoita rahka ja marjat.
• Paista kananmunista munakas.
• Nauti yhdessä. 2. Rahkaletut
• 2 kananmunaa
• ½ purkkia maitorahkaa
• ½ banaani (korvaa marjat banaanilla)
• Sekoita blenderissä.
• Paista pannulla lettusiksi.
• Tarjoile lopun rahkan kera. 🍠 LOUNAS ✅ 1 kanan rintafilee
✅ 1 keskikokoinen bataatti
✅ 1 kourallinen kasviksia 👉 Kanan rintafilee & bataattiranut • Mausta kananrinta ja paista uunissa tai pannulla.
• Kuori ja pilko bataatti.
• Mausta bataatit ja paahda 225°C noin 20 min.
• Lisää kylkeen reilu satsi salaattia tai höyrytettyjä kasviksia. 🥗 PÄIVÄLLINEN ✅ Puoli pakettia 7% naudan jauhelihaa
✅ 2 kourallista kasviksia 👉 Burgersalaatti • Ruskista jauheliha ja mausta grillimausteella.
• Kokoa salaatti: jäävuorisalaatti, kurkku, tomaatti ja maustekurkut.
• Lisää paistettu jauheliha päälle ja nauti! 🍫 ILTAPALA ✅ 300 kaloria mitä tahansa. 👉 Suklaata, karkkia, jätskiä tai vaikka puuroa. 
👉 Syö mistä nautit – kunhan kalorit on tarkasti tasan tai alle 300 kcal. Ja miksi tää toimii? ✔️ Riittävästi proteiinia = säilytät lihasmassaa. 
✔️ Riittävästi kasviksia = pysyt kylläisenä. 
✔️ Kohtuullisesti kaloreita = poltat rasvaa. Ei tarvi kieltää herkkuja. 
Ei tarvi punnita kaikkea. 
Tän helpommaksi rasvanpolttoa ei voi tehdä. #koutsi #teamkoutsi #rasvanpoltto #ruokavalio #dieetti #terveys #hyvinvointi
Polta 5 kg rasvaa ilman ruokien punnitsemista 🔥 Ei punnitsemista. 
Ei kieltolistoja. 
Ei stressiä. Syö näin,
joka päivä: 🍳 AAMUPALA ✅ 2 kananmunaa
✅ 1 purkki maitorahkaa
✅ 1 paketti marjoja 👉 Vaihtoehdot: 1. Rahkakulho marjoilla ja munakkaalla 
• Sekoita rahka ja marjat.
• Paista kananmunista munakas.
• Nauti yhdessä. 2. Rahkaletut
• 2 kananmunaa
• ½ purkkia maitorahkaa
• ½ banaani (korvaa marjat banaanilla)
• Sekoita blenderissä.
• Paista pannulla lettusiksi.
• Tarjoile lopun rahkan kera. 🍠 LOUNAS ✅ 1 kanan rintafilee
✅ 1 keskikokoinen bataatti
✅ 1 kourallinen kasviksia 👉 Kanan rintafilee & bataattiranut • Mausta kananrinta ja paista uunissa tai pannulla.
• Kuori ja pilko bataatti.
• Mausta bataatit ja paahda 225°C noin 20 min.
• Lisää kylkeen reilu satsi salaattia tai höyrytettyjä kasviksia. 🥗 PÄIVÄLLINEN ✅ Puoli pakettia 7% naudan jauhelihaa
✅ 2 kourallista kasviksia 👉 Burgersalaatti • Ruskista jauheliha ja mausta grillimausteella.
• Kokoa salaatti: jäävuorisalaatti, kurkku, tomaatti ja maustekurkut.
• Lisää paistettu jauheliha päälle ja nauti! 🍫 ILTAPALA ✅ 300 kaloria mitä tahansa. 👉 Suklaata, karkkia, jätskiä tai vaikka puuroa. 
👉 Syö mistä nautit – kunhan kalorit on tarkasti tasan tai alle 300 kcal. Ja miksi tää toimii? ✔️ Riittävästi proteiinia = säilytät lihasmassaa. 
✔️ Riittävästi kasviksia = pysyt kylläisenä. 
✔️ Kohtuullisesti kaloreita = poltat rasvaa. Ei tarvi kieltää herkkuja. 
Ei tarvi punnita kaikkea. 
Tän helpommaksi rasvanpolttoa ei voi tehdä. #koutsi #teamkoutsi #rasvanpoltto #ruokavalio #dieetti #terveys #hyvinvointi
What the warehouse sounds like while the team gets your orders packed up and shipped out 📦 Nice, isn't it? #asmr #asmrpackaging #packanorder #orderfulfillment #asmrcontent
What the warehouse sounds like while the team gets your orders packed up and shipped out 📦 Nice, isn't it? #asmr #asmrpackaging #packanorder #orderfulfillment #asmrcontent
Imagine explaining the American healthcare system to Kaladin Stormblessed...or Lirin (Kelsier can join the chat)! Our Stormlight Archive boy worked too hard to keep Bridge Four alive just for an insurance company to deny the claim. Does The Lopen *really* need a second arm? You're going to be paying for Kaladin's therapy out of pocket, I guess. Guess you shouldn't thought of that before becoming a Knight Radiant. #kaladinstormblessed #stormlightarchive #cosmere #brandonsanderson #cosmeretok
Imagine explaining the American healthcare system to Kaladin Stormblessed...or Lirin (Kelsier can join the chat)! Our Stormlight Archive boy worked too hard to keep Bridge Four alive just for an insurance company to deny the claim. Does The Lopen *really* need a second arm? You're going to be paying for Kaladin's therapy out of pocket, I guess. Guess you shouldn't thought of that before becoming a Knight Radiant. #kaladinstormblessed #stormlightarchive #cosmere #brandonsanderson #cosmeretok
#tramy_051
#tramy_051
estoy re obsecionada con esa reacción JKQKSJ QUE LINDOS #miraculous #nemesis #parati #fyp #marichat
estoy re obsecionada con esa reacción JKQKSJ QUE LINDOS #miraculous #nemesis #parati #fyp #marichat
Заходи в шапку профиля, где я выложил для вас мини-к*рс, как делать ролики на YouTube без лица и съемок, чтобы они залетели с выходом на м*нету
Заходи в шапку профиля, где я выложил для вас мини-к*рс, как делать ролики на YouTube без лица и съемок, чтобы они залетели с выходом на м*нету

About

Legal