claradiaoula
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Sunday 09 August 2026 12:58:39 GMT
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2F :
Commence par la marche inclinée pendant 1h tous les jours, réduis les quantités et les matières grasses dans ton assiette; Le but est d’être en déficit calorique. Ne te mets pas la pression et va à ton rythme, la motivation ne sera pas là tous les jours mais c’est ta régularité qui te fera atteindre tes objectifs
2026-08-09 13:10:52
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Nicole Terrier Métamorph’Ose :
Vouloir fait la moitié du chemin 💪 Bravo 👏 Je conseille le mélange Minceur de Fleurs de Bach, je le prépare à mon Cabinet à Villers-les-Pots pour 25€. J’offre un Guide pour sortir du Mode survie. Il suffit de me le demander 😉
2026-08-09 15:04:18
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Andza | Mom 🧸 :
Alors perso j’ai rien fait de spécial, mais le rééquilibrage alimentaire ça peut aider, un peu de sport tout les jours (surtout de la marche) et surtout pas trop de frustration
2026-08-10 21:39:40
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