@davidespaa32: Ejercicios para trabajar toda tu pierna recuerda de guarda y compartir y sígueme para mas tips ✅. #gym #gymtips #piernas #gluteo

Ⓐⓝⓝⓐ🌻 :

Lit son mis ejercicios 👏

Arlin🤪 :

Desde hoy lo sigo disculpe cuántos seríes hago por cada ejercicio

lourdescondorig1 :

Excelente serán mis rutinas completas para pierna 🥰,

🩷CÈLIN 🩷 :

Nueva seguidora se puede repetir los mismos ejercicios todo los dias

yelitza rangel :

préstame tus rodillas.....😔

Leilan Bayono :

como exactamente ha que RESPIRAR. porqué nunca dicen esto? por favor respuesta.

🌸Danni🌸 :

Cuantas veces por semana debería hacer está rutina para obtener más resultados? 2 veces por semana o como una basta si soy principiante?

Fe ante todo🙌🙌 :

Lo estoy haciendo bn☺️

. :

Tiempo de descanso entre series y repeticiones ?

Rita Cassia :

Vou fazer, pois estou com minhas pernas muito enfraquecidas.👍

NilkcajRa0108 :

excelente 👌

oso :

Cuantas series y repeticiones de cada?

GabrielaVivas :

Súper lo voy a Guardar

Laura :

Mis mancuernas son de tres kilos cada una puedo hacer con ese peso, cuantas veces a la semana?

user9645837865 :

ME ENCANTAN SUS RUTINAS, GRACIAS POR MOTIVARNOS Y ENSEN̈ARNOS HACERLO CORECTAMENTE! JUSTO LO QUE NECESITABA! NUEVA SEGUIDORA!

GABRIELA :

Gracias por tener tu video para descargar 💕 solo por eso te voy a seguir

🌹Lily🌺 :

🫪 alguien que me explique x que no engordo las piernas Pero sii la panza

🌸Danni🌸 :

Es el destino,yo que quería una rutina completa para pierna!! y me aparece esta🥰

Allison ♥️🐕♥️ :

gracias 🙏

kina🎀🎀 :

Si on a pas de gros poid comme ça on le fait avec quoi ??

Yoa Garcia :

todos son buenísimos ❤️

Amrita Baral188 :

Muzi five :

thanks

diks🥏 :

aku jarang olah raga,sekalinya coba,dengkul kya mau copot

✨💜⚜️Моника ⚜️💜✨ :

это нарастить мышцы да? а как подсушить ?