@ailailui0: ‏الله يرزقك أبو أحمد

عباس ناظم

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Sunday 09 August 2026 15:38:03 GMT

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Comments

ام البنات🥹 :

يارب ارزقهم وفقهم🤲

2026-08-09 16:14:44

1

عباس ناظم :

الله يرزقك أبو أحمد الطيب

2026-08-09 15:40:46

1

ححمودي 🧊 :

❤️❤️

2026-08-09 16:36:52

1

حيدر ناظم :

❤️❤️❤️

2026-08-09 16:28:32

1

ايتو الوحداوي :

🥰

2026-08-09 16:15:13

1

عبيس :

💜

2026-08-09 17:21:25

1

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#اكسبلور #عسير #ابها #السودة #السما_أرضك @Discover Aseer | اكتشف عسير

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#CapCut #ابراج_ترابية #برج_الجدي #ابراج_فلكيه #اكسبلورexplore @♑︎ انـثــى الــجـدي ♑︎ @♑︎ انـثــى الــجـدي ♑︎ @♑︎ انـثــى الــجـدي ♑︎

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Here’s your creamy and delicious recipe for Tuscan Salmon Skillet Juicy salmon fillets bathed in a luscious garlic cream sauce with sun-dried tomatoes, spinach, and herbs – an easy yet elegant dinner! --- Prep Time: 10 mins Cook Time: 15 mins Servings: 3 Calories: ~600 calories per serving --- Ingredients: 3 salmon fillets (about 6 oz each) Salt & black pepper, to taste 2 tbsp olive oil 3 cloves garlic, minced 1/2 cup sun-dried tomatoes (in oil), chopped 2 cups baby spinach 1 cup heavy cream 1/4 cup grated parmesan cheese 1/2 tsp Italian seasoning 1 tbsp fresh parsley, chopped --- Instructions: Sear the salmon: Season salmon fillets with salt and black pepper. In a large skillet, heat olive oil over medium-high heat. Sear salmon for 4 mins per side until golden and cooked to your liking. Remove and set aside. Make the creamy sauce: In the same skillet, add minced garlic and cook for 1 min. Add sun-dried tomatoes and sauté for another minute. Stir in baby spinach until wilted. Finish the sauce: Pour in heavy cream and add parmesan cheese. Season with Italian seasoning, salt, and pepper. Simmer for 2-3 mins until the sauce thickens slightly. Return the salmon: Place the seared salmon back in the skillet. Spoon the creamy sauce over the salmon to coat. Cook for an additional 2 mins to warm everything through. #salmonrecipe #tuscansalmon #EasyRecipes #Foodie

Here’s your creamy and delicious recipe for Tuscan Salmon Skillet Juicy salmon fillets bathed in a luscious garlic cream sauce with sun-dried tomatoes, spinach, and herbs – an easy yet elegant dinner! --- Prep Time: 10 mins Cook Time: 15 mins Servings: 3 Calories: ~600 calories per serving --- Ingredients: 3 salmon fillets (about 6 oz each) Salt & black pepper, to taste 2 tbsp olive oil 3 cloves garlic, minced 1/2 cup sun-dried tomatoes (in oil), chopped 2 cups baby spinach 1 cup heavy cream 1/4 cup grated parmesan cheese 1/2 tsp Italian seasoning 1 tbsp fresh parsley, chopped --- Instructions: Sear the salmon: Season salmon fillets with salt and black pepper. In a large skillet, heat olive oil over medium-high heat. Sear salmon for 4 mins per side until golden and cooked to your liking. Remove and set aside. Make the creamy sauce: In the same skillet, add minced garlic and cook for 1 min. Add sun-dried tomatoes and sauté for another minute. Stir in baby spinach until wilted. Finish the sauce: Pour in heavy cream and add parmesan cheese. Season with Italian seasoning, salt, and pepper. Simmer for 2-3 mins until the sauce thickens slightly. Return the salmon: Place the seared salmon back in the skillet. Spoon the creamy sauce over the salmon to coat. Cook for an additional 2 mins to warm everything through. #salmonrecipe #tuscansalmon #EasyRecipes #Foodie

Искренне надеюсь, что его прочли. Узнаю ли я об этом когда-нибудь?.. #straykids #SKZ_6TH_FANMEETING #STAY_in_Our_Little_House #skz #RUN_IT

Искренне надеюсь, что его прочли. Узнаю ли я об этом когда-нибудь?.. #straykids #SKZ_6TH_FANMEETING #STAY_in_Our_Little_House #skz #RUN_IT

Pardonner… ou partir. Lequel demande le plus de courage ? 🎼 J'ai pardonné J'ai pardonné, mais mon âme se souvient de tout De chaque mot trop lourd, de chaque nuit au bout J'ai pardonné, c'est pas pareil qu'effacer C'est choisir de porter sans me laisser briser Je te connais mieux que toi, je le sais, je le vois Tant qu'il reste une lumière, je reste, dans le froid Je ne reviens plus les yeux bandés, comme dans ma vie Je reviens marcher sur les lieux d'un incendie Je pose mes pieds où j'ai saigné, avant Je reconnais chaque ombre et chaque tournant J'aurais pu partir, j'avais mes raisons, mon droit Mais aimer vraiment, c'est rester lucide, pas par effroi J'ai pardonné, mais mon âme se souvient de tout De chaque mot trop lourd, de chaque nuit au bout J'ai pardonné, c'est pas pareil qu'effacer C'est choisir de porter sans me laisser briser Je te connais mieux que toi, je le sais, je le vois Tant qu'il reste une lumière, je reste, dans le froid On m'a dit lâche l'affaire, oublie, tourne la page On m'a dit qu'une femme forte n'a pas cet âge Mais la force c'est pas toujours de tout quitter Parfois la force, c'est rester, et accepter Je sais ce que tu caches sous ta carapace Ce petit garçon perdu qui parfois blesse Et si je pars, qui va tenir la place Qui croira en toi dans ta détresse J'aurais pu fuir, j'en avais le droit, mes raisons Mais partir, c'était te laisser dans ta prison Et toi sans moi, je le sens, je le sais, dans mes os Tu te serais perdu, doucement, sans un mot Alors j'ai choisi de rester, pas par peur du vide Mais parce qu'une femme qui aime vraiment est lucide Elle voit la fin possible, et choisit le chemin Elle sème dans la douleur, en croyant au lendemain J'ai pardonné, mais mon âme se souvient de tout De chaque mot trop lourd, de chaque nuit au bout J'ai pardonné, c'est pas pareil qu'effacer C'est choisir de porter sans me laisser briser J'ai pardonné parce que je te connais mieux que toi Je vois ce que tu peux être, je le sais, je le crois Et tant que cette lumière brille encore, même au loin Je reste, je tiens, je porte, même dans le froid Je sais pas quand, je sais pas comment Mais je crois en toi, plus que toi en cet instant Quelque chose dans mon âme me dit que ce jour viendra Où tu te regarderas, et tu te reconnaîtras Et ce jour-là Mes larmes auront eu un sens Mes cicatrices auront porté leurs fruits Et mon amour aura été La plus belle des patiences #viral #tiktokviral #fyp #foryoupage #foryou

Pardonner… ou partir. Lequel demande le plus de courage ? 🎼 J'ai pardonné J'ai pardonné, mais mon âme se souvient de tout De chaque mot trop lourd, de chaque nuit au bout J'ai pardonné, c'est pas pareil qu'effacer C'est choisir de porter sans me laisser briser Je te connais mieux que toi, je le sais, je le vois Tant qu'il reste une lumière, je reste, dans le froid Je ne reviens plus les yeux bandés, comme dans ma vie Je reviens marcher sur les lieux d'un incendie Je pose mes pieds où j'ai saigné, avant Je reconnais chaque ombre et chaque tournant J'aurais pu partir, j'avais mes raisons, mon droit Mais aimer vraiment, c'est rester lucide, pas par effroi J'ai pardonné, mais mon âme se souvient de tout De chaque mot trop lourd, de chaque nuit au bout J'ai pardonné, c'est pas pareil qu'effacer C'est choisir de porter sans me laisser briser Je te connais mieux que toi, je le sais, je le vois Tant qu'il reste une lumière, je reste, dans le froid On m'a dit lâche l'affaire, oublie, tourne la page On m'a dit qu'une femme forte n'a pas cet âge Mais la force c'est pas toujours de tout quitter Parfois la force, c'est rester, et accepter Je sais ce que tu caches sous ta carapace Ce petit garçon perdu qui parfois blesse Et si je pars, qui va tenir la place Qui croira en toi dans ta détresse J'aurais pu fuir, j'en avais le droit, mes raisons Mais partir, c'était te laisser dans ta prison Et toi sans moi, je le sens, je le sais, dans mes os Tu te serais perdu, doucement, sans un mot Alors j'ai choisi de rester, pas par peur du vide Mais parce qu'une femme qui aime vraiment est lucide Elle voit la fin possible, et choisit le chemin Elle sème dans la douleur, en croyant au lendemain J'ai pardonné, mais mon âme se souvient de tout De chaque mot trop lourd, de chaque nuit au bout J'ai pardonné, c'est pas pareil qu'effacer C'est choisir de porter sans me laisser briser J'ai pardonné parce que je te connais mieux que toi Je vois ce que tu peux être, je le sais, je le crois Et tant que cette lumière brille encore, même au loin Je reste, je tiens, je porte, même dans le froid Je sais pas quand, je sais pas comment Mais je crois en toi, plus que toi en cet instant Quelque chose dans mon âme me dit que ce jour viendra Où tu te regarderas, et tu te reconnaîtras Et ce jour-là Mes larmes auront eu un sens Mes cicatrices auront porté leurs fruits Et mon amour aura été La plus belle des patiences #viral #tiktokviral #fyp #foryoupage #foryou

@maï.la.🍀joie💋982 #debloquemesvue🥲🙏🏽 #bouake225🇨🇮 #abidjan225🇨🇮 #tiktokafrique🇹🇬🇨🇩🇨🇮🇧🇯🇬🇦🇨🇲🇬🇦

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