دكتور الله يرضى عليك ارجو تقديم حلقه او اجابتي عن ثبوت الوزن باستخدام ابر مونجارو.... نزل وزني ولكنه توقف في قلم ٧,٥ ملغم وانت تعرف القلم مكلف واريد استفيد منه وانا منتظمه في اكلي خضار ماء بروتين وكذلك اشرب بروتين وممتنعه عن الرز سوى مره بالاسبوع بكميه ثلاثه ملاعق ومره خبز بالاسبوع مقدار توسته واحده فقط ومره برغل ومره اوتس (شوفان) ثلاثه ملاعق مع المكسرات لبن يوناني كل يوم مقدار كوب ٢/٣ بيضات يوميا حركه اعتياديه بالبيت مع قليل من الرياضه.... ماذا افعل لتحريك الوزن نحو النزول.... لطفا دكتور ارجو اجابتي.
2026-08-09 17:37:02
0
,ANTsaR, :
حديد عندي من شهرين كان 9
اخدت ابر الحديد بل الوريد وبعد شهر من الابر حللت نزل بدل مايرتفع شو سبب بس انا باعاني من نقص من 30
2026-08-09 17:35:32
0
Oum islãm :
@كمل
2026-08-09 22:51:06
0
وهم الاقنعة :
حديد 5
2026-08-09 17:26:58
0
user7422324761950 :
😳😳😳
2026-08-09 17:57:37
1
Chef Em Yousef👩🏼🍳 :
👍👍👍
2026-08-09 17:57:40
1
user7422324761950 :
🥰🥰🥰
2026-08-09 17:57:26
1
🥀 عيون الليل 🥀✨✨ :
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🥺
2026-08-10 00:20:36
0
💞الفخامة💞 :
👌👌👌
2026-08-09 22:20:23
0
Om Haroun :
🥰🥰🥰
2026-08-09 22:03:10
0
القلوب الصافية 🥰🥰🥰 :
👍👍👍
2026-08-09 22:50:55
0
Lgalb :
😳😳😳
2026-08-09 20:22:24
0
To see more videos from user @healthtips284, please go to the Tikwm
homepage.