@muellermario: Das mache ich anders🔥 #Fitness #gym #training

Miles :

Also wenn ich jemand am Latzug Bizeps curls mit Hanteln machen sehe (am besten noch Mittwoch 17 Uhr) geh ich komplett Crash out 😭 bitte macht das nur wenn das gym leer ist ODER in euren Lat Zug Pausen

Floo :

preacher curl reicht

Jonas :

Aufjedenfall keine Strictcurls

anto.rbc08 :

Drück dich nicht Mario

pl :

..wie hast du abgenommen und Körperfett verloren..?? Bitte genaue Anleitung 🙏

Matthias.h10 :

Hast du nicht selbst mal gesagt einen Arm fertig machen und dann erst den anderen und nicht abwechselnd?

danieln8206 :

also machst du 3 Übungen für den bizeps? dachte die science bros sagen, das könnte man kaum regenerieren 😂

Ben :

du trainierst ja schon ziemlich lange wird es nicht langsam mal Zeit unilateral zu trainieren

flenn4444 :

3 Übungen viel zu viel

OLI :

Woran erkennt man eine gute preacher curls Maschine?

batu.tem55 :

Und was ist mit Hammercurls ?

hadtodoit :

Wie hast du abgenommen

mynutzlol :

Wie motiviere ich mich am besten? Ernährung checke ich und ziehe da größenteils durch aber ich verliere einfach die Lust auf training 😭

Philipp :

Warum das eindrehen bei den stehenden curls und nicht hammer curls?

Brauni :

Was hältst du von wpf?

Samuel Reicher :

hey wir haben 1 zu 1 die selben Übungen 😂😂😂. Maschine hab ich aber keine zuhause und so gut sehen meine Arme nicht aus (bin aktuell zu Fett) 😁. Genau die 3 mache ich auch

Lukas :

Deine Arme sind echt ein richtiger Traum💪

colin_cc :

el.polako :

Mario

hubert :

Was als Preworkout nutzten ?

Kanarienvogelfisch :

kannst du vielleicht mal ein Video machen wie du strict curls machst

☦︎ Luki ꒌ :

Was ist mit dem brachialis ?

Bies(T) :

Was sind deine Meinung zu Cabel curls? Finde die am schnellsten und angenehmsten weil die preacher curls Maschine immer eine Schlange von 3 Personen hat und ich die Zeit nicht hab zu warten