@dioladosti: sistemi imunitar nuk është thjesht “mbrojtja kundër viruseve”. Është një rrjet i koordinuar qelizash, barrierash dhe sinjalesh biologjike, që duhet të dijë kur të aktivizohet, sa fort të reagojë dhe kur ta ndalë inflamacionin. Mendojeni si një orkestër biologjike. Nuk mjafton një instrument i vetëm. Vitamina D ndihmon në rregullimin e përgjigjes imunitare. Vitamina C, E, zinku dhe seleni kontribuojnë në mbrojtjen e qelizave nga stresi oksidativ. B6, B12 dhe folati mbështesin metabolizmin dhe proceset e nevojshme për formimin e qelizave të reja; B6 dhe B12 kontribuojnë edhe në funksionimin normal të imunitetit. Hekuri është i rëndësishëm për metabolizmin energjetik dhe funksionin normal imunitar. Vitamina A ndihmon në ruajtjen e mukozave normale, një pjesë e rëndësishme e barrierës së parë mbrojtëse. Pra, në qasje funksionale, imuniteti nuk “forcohet” thjesht me një vitaminë. Ai mbështetet duke i dhënë organizmit lëndët ushqyese që i duhen për barrierat, prodhimin e qelizave, energjinë qelizore, kontrollin e stresit oksidativ dhe një përgjigje imunitare të ekuilibruar. Këtu qëndron edhe logjika e një formule si Immunace Extra Protection me 28 mikronutrientë: jo një nutrient që bën gjithçka, por shumë nutrientë që punojnë së bashku. Imuniteti nuk është një buton që e ndezim. Është një sistem që e ushqejmë. 🌿 @Vitabiotics Kosova

Dr. Diola Dosti

Open In TikTok:

Region: XK

Sunday 09 August 2026 17:51:31 GMT