@bourr_: 🍠 LOADED SWEET POTATO 🥑 ⚠️ EPISODE II On part sur une série de vidéos sur la patate douce 💪🏼 Dites-moi en ce que vous en pensez 🙌🏼 INGRÉDIENTS - 🍗 250g de poulet - 🧅 Oignon rouge - 🥑 1/4 avocat - 🍠 1 patate douce violette - 🧀 40g de mozzarella allégée - 🌶️ 5g de sauce sriracha 📊 Macros : → 580 kcal / 58g de prot / 55g de glucides / 12g de lipides Cuire avec de l’eau et un sucrant au choix pour avoir des oignons caramélisés Entre 35 et 40min au four à 220° pour avoir une patate douce bien caramélisée 🍠 ⏱️ Temps de préparation : 5min 🔥 📲 Retrouve d’autres recettes dans mon livre et sur mon appli Gainz, en bio #nutrition #recettefacile #recetterapide #proteinfood #sweetpotato

Quentin bourreau

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Sunday 09 August 2026 18:00:09 GMT

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Comments

apocy_reiyz :

tu mange la peau a thanos

2026-08-09 19:33:00

Mathias Jdz :

salut c'est pas orange les patate douce ?

2026-08-09 18:21:32

BLP7 :

Patate sous OGM

2026-08-10 11:21:05

Antoine.GRN :

Le song ???

2026-08-10 18:07:41

K@mil :

phrase d'accroche 💪🏽💪🏽

2026-08-09 18:03:46

JD :

Le Jersey 🤌🤌🤌

2026-08-10 10:15:34

B_CHL🌹 :

Patate douce normal c’est bon aussi ?

2026-08-10 12:36:12

Susu42 :

Magnifique. Mais juste stp prends du poivre du moulin. Le poivre moulu est mélangé avec pleins de déchets et aussi du sable

2026-08-10 12:21:09

𝔑@𝔇!ℜ :

faut compter l'huile d'olive

2026-08-09 21:06:09

Vapelife77 :

change de sel et poivre par pitié achete de la qualité

2026-08-10 20:01:32

Mambo.ball :

MAGNIFIQUE

2026-08-09 22:19:03

aml :

👌👌

2026-08-10 23:29:33

claudiaramirez6000 :

🥰🥰🥰

2026-08-11 07:14:06

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