@qp.9__: خوليت لازم يصعد😋 #خوليت #خوليت🇳🇱 #ميلانو🇮🇹シ #هولندا #زمانك_راح

گحِيل السَلف
گحِيل السَلف
Open In TikTok:
Region: IQ
Sunday 09 August 2026 18:08:19 GMT
12502
1357
29
114

Music

Download

Comments

stevn_28
عامر ℘ :
خوليتي
2026-08-10 01:08:59
1
.ss_r_10
.🇺🇾𝐇𝐔𝐒𝐒𝐈𝐍 :
احسك تلعب بيس...؟
2026-08-09 18:14:52
1
gulliti6
؟ :
ثاني
2026-08-09 18:10:36
1
trm_161
🪐. :
انريد ريكارد
2026-08-09 21:15:36
1
hxbe1
حـنان☭ :
سويلنا راموس
2026-08-09 20:27:42
0
i_g_y90
معتز__ :
2026-08-10 07:34:07
0
hl.90.0
ابو علي🇮🇹 :
خوليت
2026-08-09 18:09:41
0
araqi19
خطاب عــادل عبد :
مدمرني بالبيس 🫠
2026-08-10 12:47:15
0
nsr.t5
..... :
باع اخي نصيحه تصميمك كلش حلو بس شوي غير بل الاغنيه بس من تغير غلي نفسها يعني هم من الاغاني القديمه مال جيل 2010 استمر بطل
2026-08-10 06:24:33
0
ebmf_
ابو زينـهـهـةة🤍🕊 :
ثالث
2026-08-09 18:11:56
0
9.sz7
جاسب ( طاكه الهبري ) :
العشق 🤓😜
2026-08-09 18:12:23
0
a6a6a6m
Kadhim :
چا غير أبو خالد
2026-08-09 19:55:03
0
sisosees
sisoses :
وحده لدمبلي بشرفك
2026-08-09 18:56:27
1
abdullahalanber2
عبدالله æ :
عمي سوي كارث بيل
2026-08-09 18:37:55
0
r_i5._8
أسلام احمد البديوي :
كتلك بيكيه ومانشرته👐🏻
2026-08-09 18:18:19
0
z._kot
عبًود! 𝟭𝟰𝟯𝟬 :
@صديققّ@عبود🖤🗨️ @A10 @اركان @a14
2026-08-10 11:29:48
0
user8qlbucx8mr
ليث AS :
😂😂😂
2026-08-09 18:12:04
0
To see more videos from user @qp.9__, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#لداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#لداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#𝓜𝓪𝔃𝓮𝓷🐺🫆#السلام_بلدنا #اخصام_سهله🥷⚔️🖤

About