استبدلوها بالسفن اقلها الملون او المادة الداكنة مو فيه
2026-08-10 20:59:18
4
raanxo2 :
ليش طلعلي وانا بفكر اقوم اجيب صودا مع الاكل
2026-08-10 15:43:30
0
ribdt :
طيب لو اكلنا أشياء فيها كالسيوم مع المشروب الغازي الجسم ممكن يستخدم الكالسيوم من الوجبة او المكمل هذا بدل ما ياخذ من العظم؟
2026-08-10 21:24:01
2
bellaaaaa172626526 :
صحيحًا بالكامل. المنشور فيه جزء صحيح لكنه يبالغ في تفسيره.
🥤 المشروبات الغازية لا تجعل حموضة الدم ترتفع بشكل خطير. الجسم يحافظ على pH الدم ضمن نطاق ضيق جدًا بواسطة الرئتين والكليتين.
🦴 صحيح أن بعض المشروبات الغازية، خصوصًا الكولا، تحتوي على حمض الفوسفوريك، لكن القول إن الجسم «يسحب الكالسيوم من العظام لمعادلة الحموضة» بهذه الطريقة تبسيط غير دقيق.
توجد دراسات رصدية وجدت ارتباطًا بين الإكثار من الكولا وبعض مؤشرات انخفاض كثافة العظام، لكن السبب قد يكون متعدد العوامل، مثل استبدال الحليب والمشروبات الغنية بالكالسيوم بالمشروبات الغازية، وليس لأن الصودا تذيب الكالسيوم من العظام مباشرة.
كما أن المياه الغازية العادية (الماء المكربن دون سكر أو أحماض مضافة) ليست معروفة بأنها تضعف العظام.
الخلاصة:
المنشور صحيح في أن الإكثار من المشروبات الغازية ليس خيارًا جيدًا لصحة العظام، لكنه غير صحيح في تفسيره بأن كل مشروب غازي يسحب الكالسيوم من العظام لمعادلة حموضة الدم.
2026-08-10 11:06:47
11
Ziyad¹⁷ :
٤ سنوات بدون مشروبات غازيه واموري طيبه
2026-08-10 17:55:25
14
Afrah :
الي بتعليقات لازم عندهم يتضرر ولا يموتون كل الناس عشان تصدق المعلومه
المعلومه قال يسحب الكالسيوم ما قال يقصر العمر ولا يعني ان الضرر بيكون على كل الناس بنفس المستوى
2026-08-10 04:40:20
74
Freshman :
انا عن نفسي بستمر بشرب الغازيات لان الكالسيوم له عدة مصادر وكلامك مو صحيح ١٠٠٪، الكالسيوم قد يستخلص من خلاصة العظم، او من الامعاء الدقيقه عبر عمليه بسيطه مافيني من كتبها، او واخر مصدر اللي هو المصادر الخارجيه فاا فعليا تقدر تعوض الكالسيوم مهما كان... ولكن هذا اذا كانت اشكالية الغازيات الوحيده هي الكالسيوم واما عن اذا كان فيه مشاكل ثانيه فاا افيدوني " لاحد يجي يقول ترفع السكر بالدم " كلشي يرفع السكر بالدم اذا ما اُخذ باعتدال
2026-08-10 13:32:29
8
Killjoy :
خليك صادق في نقل المعلومة! الحمض اللي فيه نقاوته وتركيزه مختلف ومخصص للاستخدام الغذائي. انا ما اقول انها صحيه وكثروا منها لكن لابأس فيها احيانا.زي موضوع الفلورايد سام لكن غير مضر بنسبة بسيطة في معاجين الأسنان
2026-08-10 08:59:50
17
⚕ 𝓢𝓮𝓷𝓲𝓪 ⚕ :
حتى الي بدون سكر ؟
2026-08-10 08:52:11
9
Mayar :
جدي كان يشرب يوميا شاني وعاش ١٠٠ سنه بصحه وعافيه ترى كلها ارادة الله شربنا ولا ماشربنا بيحصل امر الله
2026-08-10 03:07:52
88
stay army coer medzy 8 7 5 5 :
زين اذا هيج مُضرة ليش يصنعوها؟
2026-08-10 14:38:40
5
محمد :
دليلك
2026-08-10 06:57:16
0
Z,n5ll :
السفن اب المشروب الوحيد اللي بدون صودا وبدون كافيين
2026-08-10 12:54:29
0
M :
المصدر : صدقني
2026-08-10 08:27:07
1
Nmnn :
زوجي يشرب ببسي باليوم خمس علب للاسف
2026-08-10 07:09:09
2
َ :
أنا ما اقدر استغني عن المشروبات الغازيه مستحيل تكمل وجبتي الا معاه حاولت ما اشربه بس ما اقدر استمتع بالطعم المنعش البارد إذا عندك بدائل فيدني غير اللبن وهالسوالف
2026-08-10 02:47:27
431
rokaya.elshazly :
ماشي اديني بقي كوبايه بيبسي مشبره
2026-08-10 13:40:03
1
Ellie :
عشان كذا يوم اشرب مشروبات غازيه يجيني الم عظام في كتفي
2026-08-10 13:00:49
1
ً :
مصدرك ؟
2026-08-10 13:18:19
0
karrazcherry7 :
الصودا المشروب الوحيد الي يريح معدتي لما تتخربط ومتهضم الاكل واشربها بشكل معتدل عند الحاجه
2026-08-10 09:33:05
2
✨ :
الصودا هي المشروبات الغازيه الملونه مو المياه الغازيه ؟
2026-08-10 06:57:29
0
Alanod :
جدتي الله يرحمها وصل عمرها التسعين وهي كل يوم تشرب ببسي ومشرروبها المفضل اللببسي
2026-08-10 13:41:34
3
To see more videos from user @dr.mostafa.hisham0, please go to the Tikwm
homepage.