1. Home
  2. Detail

@anxietycoach.matt: If you wake up anxious BEFORE you've even had a thought… I know how scary that is. I used to open my eyes with adrenaline pumping, butterflies in my stomach, and this horrible feeling that something terrible was about to happen. Yet NOTHING was wrong. Sometimes it lasted for hours. I remember thinking… “What is wrong with me?” Eventually I realized: I wasn't broken. I was biologically overwhelmed. That realization changed everything about how I approached my recovery. If this sounds like your mornings, comment MORNING. ❤️ You'd be surprised how many of us understand exactly what this feels like. And if you're tired of guessing with anxiety supplements, my Calm Stack Audit is in my bio. Stop guessing. Start healing. #morninganxiety #anxietyrelief #panicattack #mthfr #comt

anxiety.healing.project
anxiety.healing.project
Open In TikTok:
Region: US
Monday 10 August 2026 02:20:44 GMT
11567
198
31
11

Music

Download

No Watermark .mp4 (14.97MB) No Watermark(HD) .mp4 (7.41MB) Watermark .mp4 (14.1MB) Music .mp3

Comments

be_real328
Be Kind Intelligently. :
Waste of time, does not tell you how to fix it
2026-08-11 00:15:46
2
jimwilliams530
iamirish777 :
morning... i think its bad dreams ... but you just explained how I wake up everyday
2026-08-10 06:19:50
1
jdaniel0488
Jdaniel0488 :
I was a 20 yr cop at a pretty decent sized dept. We were busy. I’ve seen it all and bought every tshirt at least twice. Got to where I rarely had any adrenaline dump at all, ever. Been out 8 yrs. For some reason on the last year, going to the grocery store can be challenging. My body adrenaline dumps over nothing now. It’s weird as shit bc my rational brain knows there’s no threat. It sucks.
2026-08-10 12:42:57
2
millieg661
Millieg661 :
Morning and i go to sleep just fine and then im up at 1 am
2026-08-10 20:00:48
0
chrissyisdigital
✨Chrissy - UGC Creator✨ :
Morning. 4-5am adrenaline rushes. Every damn day! I don’t know how to stop it
2026-08-11 02:16:38
0
terrimcbane
Terri ✝️🙏 :
Every morning
2026-08-11 21:49:54
0
amy.corbett37
Amy Mackay :
Morning
2026-08-16 09:31:28
0
thedops96
TheDops :
Morning - 615-7am most days
2026-08-13 15:47:58
0
carla_callahan
carlahan :
So what did your body need?
2026-08-10 13:44:45
0
paul.church54
Paul Church :
morning...I dream about work and wake up..almost scared..
2026-08-10 22:13:14
0
rockandmetalnewz
RT :
Had this in the morning most of my life.
2026-08-10 13:14:39
1
val_a45
Val-A :
morning
2026-08-10 22:38:24
0
illusionofunity
Magic :
Morning
2026-08-11 02:19:06
0
brreenndd_uhh
Brenda 🌻 :
Morning!!!
2026-08-10 17:03:06
0
tanishabrown59
Tan :
Morning
2026-08-10 22:59:35
0
tony.f333
Tony F :
morning
2026-08-10 16:47:50
0
4group.og.gang
lunar🌚 :
morning
2026-08-10 03:32:10
0
swish2022
swish2022 :
Morning
2026-08-10 16:35:08
0
sincitymob702
sincitymob702 :
Morning
2026-08-10 13:21:37
0
user98466057868468
user9846605786846 🇨🇦 :
MORNING
2026-08-10 12:29:28
0
larimarcat
Larimarcat :
Morning. Exactly same!!! I feel like it happens after severe lack of sleep…
2026-08-10 11:44:59
0
heidi27880
heidi27880 :
Morning
2026-08-10 10:34:59
0
pamelajuman
PamelaJ :
Morning
2026-08-10 10:21:29
0
busch99
Mary :
Morning
2026-08-10 07:44:50
0
sheryl1977
💕Shirley💕 :
Morning
2026-08-10 03:42:25
0
To see more videos from user @anxietycoach.matt, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Udah pada siap belum nihh buat ketemu cast film munafik di kota kalian ‼️😍 #munafikmelawaniblis #bahayajadimunafik #rekomendasifilm #munafiknyaindo #filmhoror #editfilm #hororindonesia #fypage #aryasaloka #filmindonesia🎬 #dibaliklayar #fyp #ceritaartis #tiktokviral #pemainfilm #filmmunafik
Udah pada siap belum nihh buat ketemu cast film munafik di kota kalian ‼️😍 #munafikmelawaniblis #bahayajadimunafik #rekomendasifilm #munafiknyaindo #filmhoror #editfilm #hororindonesia #fypage #aryasaloka #filmindonesia🎬 #dibaliklayar #fyp #ceritaartis #tiktokviral #pemainfilm #filmmunafik
غرور انسان کو بظاہر بہت بلند دکھاتا ہے، مگر حقیقت میں یہی غرور انسان کے زوال کی پہلی سیڑھی بن جاتا ہے۔ انسان جب اپنی طاقت، دولت، خوبصورتی، عہدے، تعلقات یا کامیابی پر حد سے زیادہ ناز کرنے لگتا ہے تو وہ یہ بھول جاتا ہے کہ دنیا کی ہر چیز عارضی ہے۔ آج جو مقام ہمارے پاس ہے، ضروری نہیں کہ کل بھی ہمارے پاس رہے۔ وقت کسی کے لیے ایک جیسا نہیں رہتا، اور حالات بدلنے میں دیر نہیں لگتی۔ غرور انسان کی سوچ کو محدود کر دیتا ہے۔ وہ دوسروں کو کم سمجھنے لگتا ہے، کسی کی عزت نہیں کرتا اور اپنے آپ کو سب سے بہتر سمجھنے لگتا ہے۔ لیکن زندگی کا سب سے بڑا سبق یہی ہے کہ انسان جتنا بھی بلند ہو جائے، اسے اپنی حقیقت نہیں بھولنی چاہیے۔ جس رب نے اسے کامیابی دی ہے، وہی ایک لمحے میں اس سے سب کچھ واپس لینے پر قادر ہے۔ اس لیے کامیابی ملنے پر غرور نہیں بلکہ شکر کرنا چاہیے۔ اس کے برعکس صبر ایک ایسی طاقت ہے جو انسان کو مشکل ترین حالات میں بھی مضبوط رکھتی ہے۔ صبر کا مطلب یہ نہیں کہ انسان خاموش ہو کر ہر ظلم برداشت کرتا رہے، بلکہ صبر کا مطلب یہ ہے کہ انسان مشکل وقت میں اپنے جذبات پر قابو رکھے، درست فیصلہ کرے اور اللہ پر بھروسہ قائم رکھے۔ وقت کتنا ہی مشکل کیوں نہ ہو، صبر کرنے والا انسان آخرکار اپنے لیے راستہ پیدا کر لیتا ہے۔ زندگی میں کبھی ایسا بھی ہوتا ہے کہ ہماری خاموشی کو لوگ کمزوری سمجھ لیتے ہیں۔ وہ سمجھتے ہیں کہ ہم جواب نہیں دے سکتے، اس لیے خاموش ہیں۔ لیکن حقیقت یہ ہے کہ ہر جواب فوراً دینا ضروری نہیں ہوتا۔ کچھ جواب وقت دیتا ہے، کچھ حالات دیتے ہیں اور کچھ جواب انسان کی کامیابی خود بن جاتی ہے۔ جو لوگ آج دوسروں کو حقیر سمجھتے ہیں، انہیں یاد رکھنا چاہیے کہ وقت ہمیشہ ایک جیسا نہیں رہتا۔ انسان کی اصل پہچان اس کے پاس موجود چیزوں سے نہیں بلکہ اس کے اخلاق، کردار اور رویے سے ہوتی ہے۔ عزت مانگنے سے نہیں، کردار سے حاصل ہوتی ہے؛ اور مقام دوسروں کو گرا کر نہیں بلکہ خود کو بہتر بنا کر حاصل کیا جاتا ہے۔ اس لیے زندگی میں جتنا ممکن ہو عاجزی اختیار کریں، دوسروں کی عزت کریں، اپنی زبان اور رویے پر قابو رکھیں اور مشکل وقت میں صبر کا دامن نہ چھوڑیں۔ اگر کسی نے آپ کے ساتھ زیادتی کی ہے تو ہر بار بدلہ لینا ضروری نہیں۔ کبھی کبھی خاموشی، دعا اور وقت پر چھوڑ دینا ہی سب سے خوبصورت جواب ہوتا ہے۔ یاد رکھیں، غرور کا انجام زوال ہے جبکہ صبر کا انجام عزت، سکون اور کامیابی ہے۔ آج اگر حالات آپ کے خلاف ہیں تو مایوس نہ ہوں۔ وقت بدلتا ضرور ہے۔ بس اپنے رب پر یقین رکھیں، اپنی نیت صاف رکھیں اور محنت کے ساتھ صبر کرتے رہیں۔ کیونکہ جو انسان مشکل وقت میں بھی اپنے کردار کو نہیں بدلتا، وقت آنے پر وہی سب سے مضبوط ثابت ہوتا ہے۔ اللہ پاک ہمیں غرور سے بچائے، عاجزی عطا فرمائے، مشکلات میں صبر دے اور ہماری زندگی کو عزت، سکون اور کامیابی سے بھر دے۔ آمین یا رب العالمین۔#usmantypist73 #foryoupage❤️❤️
غرور انسان کو بظاہر بہت بلند دکھاتا ہے، مگر حقیقت میں یہی غرور انسان کے زوال کی پہلی سیڑھی بن جاتا ہے۔ انسان جب اپنی طاقت، دولت، خوبصورتی، عہدے، تعلقات یا کامیابی پر حد سے زیادہ ناز کرنے لگتا ہے تو وہ یہ بھول جاتا ہے کہ دنیا کی ہر چیز عارضی ہے۔ آج جو مقام ہمارے پاس ہے، ضروری نہیں کہ کل بھی ہمارے پاس رہے۔ وقت کسی کے لیے ایک جیسا نہیں رہتا، اور حالات بدلنے میں دیر نہیں لگتی۔ غرور انسان کی سوچ کو محدود کر دیتا ہے۔ وہ دوسروں کو کم سمجھنے لگتا ہے، کسی کی عزت نہیں کرتا اور اپنے آپ کو سب سے بہتر سمجھنے لگتا ہے۔ لیکن زندگی کا سب سے بڑا سبق یہی ہے کہ انسان جتنا بھی بلند ہو جائے، اسے اپنی حقیقت نہیں بھولنی چاہیے۔ جس رب نے اسے کامیابی دی ہے، وہی ایک لمحے میں اس سے سب کچھ واپس لینے پر قادر ہے۔ اس لیے کامیابی ملنے پر غرور نہیں بلکہ شکر کرنا چاہیے۔ اس کے برعکس صبر ایک ایسی طاقت ہے جو انسان کو مشکل ترین حالات میں بھی مضبوط رکھتی ہے۔ صبر کا مطلب یہ نہیں کہ انسان خاموش ہو کر ہر ظلم برداشت کرتا رہے، بلکہ صبر کا مطلب یہ ہے کہ انسان مشکل وقت میں اپنے جذبات پر قابو رکھے، درست فیصلہ کرے اور اللہ پر بھروسہ قائم رکھے۔ وقت کتنا ہی مشکل کیوں نہ ہو، صبر کرنے والا انسان آخرکار اپنے لیے راستہ پیدا کر لیتا ہے۔ زندگی میں کبھی ایسا بھی ہوتا ہے کہ ہماری خاموشی کو لوگ کمزوری سمجھ لیتے ہیں۔ وہ سمجھتے ہیں کہ ہم جواب نہیں دے سکتے، اس لیے خاموش ہیں۔ لیکن حقیقت یہ ہے کہ ہر جواب فوراً دینا ضروری نہیں ہوتا۔ کچھ جواب وقت دیتا ہے، کچھ حالات دیتے ہیں اور کچھ جواب انسان کی کامیابی خود بن جاتی ہے۔ جو لوگ آج دوسروں کو حقیر سمجھتے ہیں، انہیں یاد رکھنا چاہیے کہ وقت ہمیشہ ایک جیسا نہیں رہتا۔ انسان کی اصل پہچان اس کے پاس موجود چیزوں سے نہیں بلکہ اس کے اخلاق، کردار اور رویے سے ہوتی ہے۔ عزت مانگنے سے نہیں، کردار سے حاصل ہوتی ہے؛ اور مقام دوسروں کو گرا کر نہیں بلکہ خود کو بہتر بنا کر حاصل کیا جاتا ہے۔ اس لیے زندگی میں جتنا ممکن ہو عاجزی اختیار کریں، دوسروں کی عزت کریں، اپنی زبان اور رویے پر قابو رکھیں اور مشکل وقت میں صبر کا دامن نہ چھوڑیں۔ اگر کسی نے آپ کے ساتھ زیادتی کی ہے تو ہر بار بدلہ لینا ضروری نہیں۔ کبھی کبھی خاموشی، دعا اور وقت پر چھوڑ دینا ہی سب سے خوبصورت جواب ہوتا ہے۔ یاد رکھیں، غرور کا انجام زوال ہے جبکہ صبر کا انجام عزت، سکون اور کامیابی ہے۔ آج اگر حالات آپ کے خلاف ہیں تو مایوس نہ ہوں۔ وقت بدلتا ضرور ہے۔ بس اپنے رب پر یقین رکھیں، اپنی نیت صاف رکھیں اور محنت کے ساتھ صبر کرتے رہیں۔ کیونکہ جو انسان مشکل وقت میں بھی اپنے کردار کو نہیں بدلتا، وقت آنے پر وہی سب سے مضبوط ثابت ہوتا ہے۔ اللہ پاک ہمیں غرور سے بچائے، عاجزی عطا فرمائے، مشکلات میں صبر دے اور ہماری زندگی کو عزت، سکون اور کامیابی سے بھر دے۔ آمین یا رب العالمین۔#usmantypist73 #foryoupage❤️❤️
#مامۆستا_کارزان_ئەحمەد🤍
#مامۆستا_کارزان_ئەحمەد🤍
Quando Dezembro Chegar, Não Diga Que Faltou Tempo, Guerreiro 🍷#motivation #reflexaododia #motivacional #reflexão #fyp
Quando Dezembro Chegar, Não Diga Que Faltou Tempo, Guerreiro 🍷#motivation #reflexaododia #motivacional #reflexão #fyp
😩❤️#foryou #foryoupage #bestlines #1millionaudition #dontunderreviewmyvideo
😩❤️#foryou #foryoupage #bestlines #1millionaudition #dontunderreviewmyvideo
#emir#emirsarrafoğlu
#emir#emirsarrafoğlu

About

Legal