Khoa học Sức khoẻ
Region: VN
Monday 10 August 2026 04:05:11 GMT
521330
5454
222
2987
Music
Download
Comments
Việt Bắc :
Nấu cháo thì hạt gạo bị nhừ ra, sự hấp thu sẽ dễ hơn, gây tăng đường huyết nhanh. Nhưng đường huyết cũng sẽ giảm nhanh, vì lượng tinh bột hấp thu vào nhanh nhưng k nhiều. Bởi 1 chén gạo nấu đc 3 bát cháo, nhưng chỉ nấu đc 1 bát cơm. Vì vậy người ăn cháo thường đói nhanh, đồng nghĩa vs đường huyết sẽ giảm nhanh. Vì vậy người bị tiểu đường ăn cháo cũng k sao nếu ăn chậm và lượng vừa phải.
2026-08-10 13:05:01
55
sanu :
Mình khẳng định mấy bác này nói sai, mình bị tiểu đường tuýp 2 ,,mỗi lần ăn mình đều test đường sau 2 giờ, một ngày mình test 2 đến 3 lần ,sau mỗi lần như vậy mình đều ghi lại chỉ số đường huyết, như vậy nhóm thức ăn làm đường huyết tăng cao sau 2 giờ là phở bò. bánh mi , mi gói bún riêu, cơm tấm, .... cháo làm tăng lượng đường thấp nhất _
2026-08-28 05:12:12
31
Người nhà quê ct :
Mẹ tôi đc chẩn đoán tiền đái tháo đường và kq dừng lại ở đó cho tới lúc mất (88 tuổi). Đặc biệt, bà ăn cháo (ngày 3 bữa) suốt 15 năm. Không lẽ mẹ tôi ngoại lệ?
2026-08-11 04:54:27
10
Mốc và Cáo :
Tiểu đường phải hạn chế các loại tinh bột được xay nhuyễn hoặc nấu nhừ kỹ. Nó làm thời gian tiêu hoá giảm xuống & tốc độ hấp thụ đường tăng lên
2026-08-11 04:40:07
12
Hằng Ngân 49 :
K những cháo, ba t còn uống sinh tố, ăn sầu riêng, xôi, trân châu, kẹo, nhưng nói tới là chửi thôi rồi, t bó tay k nói đc
2026-08-29 17:35:35
4
wendy.6884 :
tóm lại lắm nghe cơ thể....
2026-08-11 09:52:34
1
Dieu Nguyen :
không ăn mới chết mới bị teo cơ
2026-08-10 15:21:32
15
nguyenngoctien :
ăn cháo thêm rau, giá, tôm, thịt... vào
2026-08-12 03:04:49
4
Như Thủy :
nói như vậy mà được sao những người bịnh họ không ăn cháo thì ăn gi
2026-08-10 13:55:52
4
nguyễn thi hạnh :
người không bị tiểu đường ăn cháo thường xuyên có sao không bs
2026-08-11 10:13:02
2
mayrenongtantien :
người tiều họ hay ăn cháo buổi sáng
2026-08-11 17:24:01
1
Nguyet :
Ăn cháo Yến mạch được không BS?
2026-08-11 15:44:45
1
Huế chi :
cái gì " nhiều" cũng không tốt
2026-08-12 04:28:43
2
Hà Tùng :
Ở bv ngta cho ăn bt mà ở đây kêu ko đc ăn. Tào lao
2026-08-12 15:08:22
1
MÙA THU - ĐI LÀM ♥️♥️♥️ :
t ghét ăn cháo. không biết sao rất ghét cháo nó cứ nhũn nhoét sao ý
2026-08-10 23:39:04
2
Ngọc Linh Nguyễn :
bác ơi cho e hỏi ăn phở với hủ tiếu hủ tiếu gói thường xuyên có ảnh hưởng đường kg Bac
2026-08-10 14:47:36
0
@ Lê Hòa @ :
viện đàn ông nghiên cứu thì lâu lâu ăn phở sẽ lưu thông máu huyết, còn cơm nguội hoài sẽ tồn đọng gây nhức đầu
2026-08-29 14:03:32
1
thanh hằng :
cháo gói gấu đỏ ăn có tăng lượng đường kg bs
2026-08-11 04:28:06
0
Hiền Nguyễn :
đúng, cháo là tăng đường lắm
2026-08-13 13:45:19
2
Ngọc :
nhưng giờ ngta nấu cháo từ gạo đông lạnh cho nhanh nên ko biết có khác hơn ko nhỉ, nó thành tinh bột kháng rồi mà.
2026-08-11 04:00:31
2
lun panda 🐼 :
Vậy ăn cơm bác đi về sinh nguyên hạt cơm hay sao
2026-08-11 00:58:36
0
Kim Nguyễn :
nếu bình thường mà ăn cháo nhiều thì có phải kiêng thêm không bác sĩ
2026-08-11 15:28:07
1
saphia0909 :
PHẢI ĂN CHÁO CÁC LOẠI HẠT ! KHÔNG ĂN CHÁO NẤU GẠO Ạ !
2026-08-28 07:41:52
1
tripham :
bún phở từ đâu ra từ hạt gạo làm ra chứ đâu
2026-08-11 07:46:17
4
nguyendonghoai633 :
Người già rụng răng ăn cơm sao được
2026-08-10 15:50:09
1
To see more videos from user @khoahocsuckhoemga, please go to the Tikwm
homepage.
