@navruz_bek07:

florian wirtz
florian wirtz
Open In TikTok:
Region: UZ
Monday 10 August 2026 05:35:18 GMT
133
4
0
1

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @navruz_bek07, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

■تمارين الجهاز اللمفاوي تهدف إلى دعم حركة السائل اللمفاوي داخل الجسم. بخلاف الدورة الدموية التي يضخها القلب، يعتمد الجهاز اللمفاوي بشكل كبير على حركة العضلات والتنفس لتدوير السوائل. من أهم فوائد هذه التمارين: •تحسين تصريف السوائل الزائدة وتقليل التورم أو احتباس السوائل، خاصة في الأطراف. •دعم جهاز المناعة لأن الجهاز اللمفاوي يلعب دورًا أساسيًا في نقل الخلايا المناعية ومكافحة العدوى. •تعزيز الدورة الدموية وتحسين وصول الأكسجين والعناصر الغذائية إلى الأنسجة. •تقليل الشعور بالثقل والإجهاد لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من قلة الحركة أو الجلوس لفترات طويلة. •المساعدة في التعافي بعد بعض العمليات الجراحية أو الحالات الطبية، لكن ذلك يجب أن يكون وفق توجيهات الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي. ■The Importance of Lymphatic System Exercises • Improving lymphatic drainage and reducing swelling or fluid retention, especially in the limbs. • Supporting the immune system, as the lymphatic system plays a key role in transporting immune cells and fighting infections. • Enhancing blood circulation and improving the delivery of oxygen and nutrients to tissues. • Reducing feelings of heaviness and fatigue in some people, particularly those who sit for long periods or have limited physical activity. • Aiding recovery after certain surgeries or medical conditions, when performed under the guidance of a healthcare professional. #tiktok #fyppppppppppppppppppppppp #foryoupage #foryou #fyp
■تمارين الجهاز اللمفاوي تهدف إلى دعم حركة السائل اللمفاوي داخل الجسم. بخلاف الدورة الدموية التي يضخها القلب، يعتمد الجهاز اللمفاوي بشكل كبير على حركة العضلات والتنفس لتدوير السوائل. من أهم فوائد هذه التمارين: •تحسين تصريف السوائل الزائدة وتقليل التورم أو احتباس السوائل، خاصة في الأطراف. •دعم جهاز المناعة لأن الجهاز اللمفاوي يلعب دورًا أساسيًا في نقل الخلايا المناعية ومكافحة العدوى. •تعزيز الدورة الدموية وتحسين وصول الأكسجين والعناصر الغذائية إلى الأنسجة. •تقليل الشعور بالثقل والإجهاد لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من قلة الحركة أو الجلوس لفترات طويلة. •المساعدة في التعافي بعد بعض العمليات الجراحية أو الحالات الطبية، لكن ذلك يجب أن يكون وفق توجيهات الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي. ■The Importance of Lymphatic System Exercises • Improving lymphatic drainage and reducing swelling or fluid retention, especially in the limbs. • Supporting the immune system, as the lymphatic system plays a key role in transporting immune cells and fighting infections. • Enhancing blood circulation and improving the delivery of oxygen and nutrients to tissues. • Reducing feelings of heaviness and fatigue in some people, particularly those who sit for long periods or have limited physical activity. • Aiding recovery after certain surgeries or medical conditions, when performed under the guidance of a healthcare professional. #tiktok #fyppppppppppppppppppppppp #foryoupage #foryou #fyp

About