@riefatdhr: Gua baru mulai ngegym itu 2020 akhir pas jaman kuliah di Turki. Dulu awal mula ngegym karena badan kerasa berat banget buat digerakin padahal berat gua masih di bawah 70 kilo. Udah pernah coba ngegym di Indonesia sama Turki, mulai dari gym yang murah sampe yang ‘mahal’. Pas jaman kuliah, ngegym tuh milihnya agak malem sebelum tidur (jam 8-10 malem) atau pagi pas baru buka biar gym-nya ga terlalu bau keringet karena sirkulasi udara di sana kayak dibuat terbatas gitu (mungkin karena 4 musim kali ya). Pas balik ke Indonesia tahun 2023 sampe sekarang, membership gym ga pernah putus. Awal-awal balik ke Indonesia ngegymnya di gym majapahit. Beda aja gitu sama sebelumnya, di sini sirkulasi udara tempat gym-nya terbuka jadi meskipun rame tetep ga bau keringet. Sekarang ngegym yang harganya terhitung mahal membership-nya pun permasalahannya beda, bukan sirkulasi udara. Concern gua lebih sering ke orang-orang yang suka banget diem di satu alat sambil main hp dan ga nambah reps. Pernah punya pengalaman join alat ke orang kayak gini 2 tahun lalu, pas minta ajak join, mukanya asem bat. Ternyata selama 6 tahun gua ngegym, permasalahannya berkembang yak wkwkwkwk

riefatdhr
riefatdhr
Open In TikTok:
Region: ID
Monday 10 August 2026 07:20:09 GMT
6339
368
5
9

Music

Download

Comments

try2be
Fikri :
samaa bgt!! pdhl aku ngegym mentok” sejam kadang cuma 30 menit tp gatau knp ga nyaman aja klo ga mandi dulu apalagi hbs beraktivitas seharian😭
2026-08-10 07:40:02
2
milkteabobamu
milkteabobamu :
boleh boleh ni patut dicontoh
2026-08-10 11:56:05
0
don.skyyy
Donskyy :
Wih di ftl bekasi timur bang?
2026-08-10 12:54:04
0
bhumiridan
Bhumi RIDAN ⸆⸉ :
Yang MAKANAN. Yesss RELATE 10000000%
2026-08-13 13:45:47
0
bersemangat99
bersemangat99 :
Alasan lain tuh apa ya…. 😂😂😂
2026-08-10 08:07:58
0
To see more videos from user @riefatdhr, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About