@home_workout_daily: эта платформа делает даже привычные упражнения намного интереснее 🔥 Во время приседаний вибрация добавляет дополнительную нагрузку и заставляет мышцы постоянно удерживать положение тела. А в зависимости от положения тела ощущения от вибрации меняются. Первое время может ощущаться даже лёгкое покалывание - особенно если раньше не пользовались такой платформой. Я продолжаю экспериментировать и показывать, что на ней можно делать. А ссылку на платформу оставила в TikTok Shop 🤍 #sport #motivation #fyp #rec #ttshop

Alla Kostiuk

Open In TikTok:

Region: PL

Monday 10 August 2026 15:00:00 GMT