مدرب أحمد طارق🏅🎖️
Region: EG
Monday 10 August 2026 13:38:00 GMT
338
3
1
1
Music
Download
Comments
مدرب أحمد طارق🏅🎖️ :
معظم الناس بيغلط في التمرين ده لإنه بيرفع الدمبل لفوق أوي (فوق خط الكتف)، وده بيحول الشغل من الكتف الجانبي للترابيس. الرفع الصح لحد خط الكتف بس أو أقل شوية، و متفردش للآخر زي متفقنا
2026-08-11 01:18:49
0
To see more videos from user @ahmed_tariq_fitness, please go to the Tikwm
homepage.
