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@lika_maskaeva: Было так классно 🫶🏻 #рек #рекомендации #популярно #красота #май Май — это пятый месяц года и последний месяц весны. В нём 31 день. В мае становится теплее, распускаются цветы и деревья, а природа становится яркой и зелёной. В этот месяц люди часто проводят больше времени на улице и радуются тёплой погоде.

Lika Maskaeva 𝜗𝜚
Lika Maskaeva 𝜗𝜚
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Monday 10 August 2026 14:22:35 GMT
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Comments

vitvins0
vitvins :
прикольно🫶🏻
2026-08-10 14:26:08
1
urielvillarreal6665
Uriel Villarreal :
cuanta belleza hay en ti Lika.
2026-08-10 15:00:10
0
alishka00211
alishka :
блин грустно
2026-08-10 14:37:37
0
ksu.ww488
🐈‍⬛ :
😻😻😻
2026-08-10 16:02:45
0
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Es gibt einen Wert, der in den meisten Standard-Bluttests komplett übersehen wird: Ferritin, deine Eisenspeicher. Hämoglobin kann top sein, während Ferritin im Keller ist – und genau das kann bei diffusem Haarausfall eine Rolle spielen, besonders bei Frauen. Was du tun kannst: 
🔹 Beim nächsten Bluttest gezielt nach Ferritin fragen, nicht nur nach Hämoglobin
🔹 Werte unter 30–40 ng/ml gelten oft noch als „normal“ – werden aber mit Haarausfall in Verbindung gebracht
🔹 Eisenreiche Lebensmittel mit Vitamin C kombinieren, um die Aufnahme zu verbessern Speicher dir das für dein nächstes Arztgespräch und folge @doc.katharina für mehr Werte, die im Alltag oft übersehen werden 📌 Ferritin, Haarausfall Frauen, Eisenmangel Symptome, Blutbild Werte verstehen, Eisenspeicher, Haarausfall Ursachen, Nährstoffmangel #haarausfall #haare #haarpflege
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