@egor_freelon: Можно месяцами повторять тренировки из интернета — и не понимать, почему ничего не меняется😓 А причина в том, что универсальные программы не учитывают: — особенности вашего тела; — ошибки в технике; — ваши цели и запросы. Поэтому индивидуальные занятия — один из самых эффективных форматов работы с телом 👇🏻 1⃣ Вы не тратите время на то, что вам не подходит На бесплатной пробной практике мы разбираем ваш запрос и определяем, над чем стоит работать 2⃣ Программа составляется лично под вас Учитываются ваши цели, уровень подготовки и особенности тела 3⃣ Всё внимание направлено на вас Я наблюдаю за техникой и помогаю отстроить положения так, чтобы практика была безопасной и эффективной 4⃣ Тренировки становятся регулярными Когда вы занимаетесь с тренером по расписанию, практику сложнее откладывать «на потом». У вас появляются поддержка, договорённость и дополнительная ответственность за результат — ведь вы уже выделили на занятия время и деньги. 5⃣ Можно заниматься из любой точки мира Не нужно ехать в студию и подстраиваться под расписание группы. Для занятия достаточно коврика, телефона и немного свободного пространства. 👉 Первая практика бесплатная. Напишите мне в директ слово «ИНДИВИДУАЛЬНО» — разберём ваш запрос и проведём полноценную тренировку 🤍

Egor Freelon | йога-тренер

Open In TikTok:

Region: US

Monday 10 August 2026 14:24:32 GMT