@profgeneralov: Какие продукты влияют на холестерин? Советы врача Холестерин и питание — одна из самых обсуждаемых тем. Многие уверены, что проблема только в жирных продуктах, однако современная клиническая практика показывает, что механизмы обмена значительно сложнее. В этом видео врач-невролог, д.м.н., профессор Василий Генералов проводит научно-образовательный разбор влияния рациона на липидный профиль. Мы обсудим: какие продукты чаще всего присутствуют в рационе при повышенном холестерине, какова связь питания и обмена липидов в организме, какова роль сахара, рафинированных углеводов и ультрапереработанных продуктов, почему важно оценивать рацион комплексно и какие пищевые привычки стоит пересмотреть в первую очередь. Материал основан на клиническом опыте автора и посвящён современным представлениям о биохимии. Помните: вопросы питания требуют индивидуального подхода и оценки специалиста. Больше образовательных материалов в моём Telegram канале: https://t.me/prof_Generalov Будем на связи! --- ❗️Информация в видео носит ознакомительный характер и не заменяет очную консультацию врача, очный медицинский осмотр, диагностику, лечение, назначения или рекомендации врача. При наличии симптомов, при любых вопросах о своём здоровье обязательно обращайтесь к квалифицированному специалисту. #холестерин #биохимия #здоровоепитание #здоровье #василийгенералов

profgeneralov
profgeneralov
Open In TikTok:
Region: AE
Tuesday 11 August 2026 12:00:00 GMT
139960
4057
175
1221

Music

Download

Comments

user4627669177828
Юля Ларина :
Then you. You are great .
2026-08-11 17:01:27
0
alikii78
Alisa78 :
a esli etogo vsego ne ypotrebliet i povishenni xolisterin i saxar togda chto delat?
2026-08-11 21:03:43
0
user8493439618651
Марина :
А чай с чем пить?
2026-08-11 13:50:11
6
juriken83
juriken :
Все правильно, но вот загадка: почему итальянцы-макаронники, не толстеют от пасты и пиццы?
2026-08-11 13:03:51
18
user6067042348027
Серёжа Юго-Восток :
... пробовать сало убрать , не убирается 👍❤️😂
2026-08-11 12:56:12
13
alex4ertovka89
AlexSH :
я яйца на сале жарю🤣🤣🤣
2026-08-11 15:05:04
20
1995olena_
Olеna Sk :
а як щодо куріння😁
2026-08-11 18:33:06
0
liubapaunescu
Augustina0889 :
Люди просто кушайте нормально, яйца, сало, хлеб, молоко и всё будет отлично 👍
2026-08-11 17:33:27
11
raisa..777
🌺Raisa🌺 :
Исключила сладкое,глютен,молочку,а по анализам поднялся халестирин ,хотя до этого был всегда нормальный .
2026-08-11 15:35:24
8
irina.ahunova7
Irina Ahunova :
Согласна полностью, все убрала перечисленное, похудела 8 кг, 2мес.
2026-08-11 12:09:59
11
kvsqh3
квс :
а домашние пельмени можно????
2026-08-11 17:21:55
3
natalochka8880
natalochka888 :
крутишка профессор 👍🌺😉
2026-08-11 12:45:44
5
oksana22.22
Oksana :
не поняла, яйца можно или нет?🙂🙃
2026-08-11 20:54:57
0
user2337439936185
Виктория :
сухое белое вино. иногда!!! можно?
2026-08-11 13:57:45
1
user271220576
user271220 :
Благодарю Вас!!!! ясно и понятно!!!! Благодаря Вам сбросила за 3 месяца 15 кг.... 155..... сейчас 140
2026-08-11 12:18:09
7
kiskasep1k1
Лілія :
Масло можно есть только топленое?
2026-08-11 14:03:10
0
user95211001034793
Гульнара :
А мед и орехи можно ?
2026-08-11 16:22:53
0
pri4etnik
Причетник :
Василий Олегович, есть вопросы к вашей теории: если по сахару, салу, картофелю, гидрогенизированным жирам и мучному возражений нет, то как быть с некоторыми видами каш и макарон? Например: рис (который ест весь Китай и Вьетнам) и макароны твердых сортов пшеницы? Все ли углеводы вредны или всё-таки не все?
2026-08-11 17:01:13
1
user22980819497021
user2298081949702 Juli :
А я, когда не ем сладкое хоть чуток, у меня стресс. А от стресса холестерин больше поднимается
2026-08-11 14:42:57
6
user4811995317786
Рая :
Ничего не ем из перечисленного вами. Только ем сало яйца мои друзья я их ем каждый день мясо гречку брокколи сельдерей укроп петрушка квашеная капуста и всё больше я ничего не ем
2026-08-11 14:29:42
0
motor4ik9977
МОТОРчик :
почему-то если перестаю есть сало через пару недель колени начинают хрустеть. где связь?
2026-08-11 15:07:46
1
valea886
Валя Д :
Все это у меня на столе нет просто не ем печенье торты фрэшы . Кроме кофе с сахаром и сало люблю.Но вес прибавляется от чего?
2026-08-11 12:55:53
2
sourenzohrabyan
sourenzohrabyan :
человек все правильно изложил
2026-08-11 17:41:22
3
user2714506151087
Galina :
Согласна ещё и потому , что вижу перед собой человека, который прекрасно выглядит , а значит прошел все этапы оздоровления организма , основываясь на знаниях и опыте Понимаю , что знания не поверхностные, а основанные на глубочайшем знании человеческого организма и это огромный труд С большим удовольствием смотрю ваши видео , думаю, что такая информация поможет многим оздоровить свой организм , получать удовольствие от жизни !
2026-08-11 18:38:17
2
vadimivashin
user8169656681274 :
Короче рот скотчем заклеить 😂😂😂😂😂
2026-08-11 19:19:04
2
To see more videos from user @profgeneralov, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About