@psicologeorge: Chissà cosa è successo quando, in passato, ha chiesto aiuto. Forse non era sicuro farlo. O forse, in quel momento, non c'era nessuno. Così quella bambina, o quel bambino, può aver preso una decisione: 'Se ho bisogno, soffro. Allora non avrò MAI bisogno di nessuno.' Il bisogno, però, non scompare. Spesso si sposta nell'ombra. Così alcune persone smettono di chiedere aiuto. Ma, nel profondo, continuano a soffrire quando sentono di non riceverlo. A volte fare tutto da soli diventa l'unico modo per non restare delusi. Altre volte, chiedere aiuto si confonde con l'idea di essere deboli. O con la paura di stare disturbando. E così si continua a reggere tutto. Ma deve essere davvero faticoso portare tutto questo da soli. Solo se sei arrivat* fino a qui, lascia un 💙 Così capisco. Ti abbraccio, solo se vuoi. #psicologia #psicoeducazione #emozioni #indipendenza

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Comments

spinamorbida
Spinamorbida :
💙 la paura di dare fastidio ha condizionato così tanto la mia vita….
2026-08-10 20:32:05
16
ciraiafisco
ciraiafisco :
A volte ,si impara presto ad essere trasparenti .Nei primi anni di vita. In un fuoco incrociato, devi capire da dove arrivano i proiettili , la distanza , intuirne la traettoria ,schivarli non basta. Impari subito ad osservare , decifrare in fretta , intuire quando e come scoppierà il putiferio ,sempre..improvviso , repentino. Devi essere brava ,buona ,ubbidiente , silenziosa ,non dare fastidio e tutto ..andrà bene. È lì che quella voce interiore diventa la tua unica compagna di viaggio. Sempre presente ,sempre più grande. E non c' è posto per nessuno altro. Ti basta .Ti basti.
2026-08-11 07:45:28
5
donatella_var
Donatella_var :
Ci sono sempre stata per tutti e lo faccio ancora adesso ma quando ho avuto bisogno io, non c’era nessuno o quasi. Per questo mi sentivo delusa e non amata abbastanza ma poi ho pensato che l’errore lo stavo facendo io aspettandomi che gli altri fossero disponibili senza bisogno di chiedere così come lo ero io. Faccio tutto da sola senza dover rendere conto a nessuno. Questo a volte mi rende orgogliosa ma a volte mi riempie di amarezza. Ma va bene così, crearsi delle aspettative è sbagliato.
2026-08-11 22:05:05
16
perlina2020
Melina :
Se un bambino chiede aiuto e si sente sempre rispondere che é grande e non ne ha bisogno, allora smetterá di farlo per sempre
2026-08-10 18:51:23
24
denia.borgato
Denia Borgato :
non ho mai chiesto aiuto, fin da piccola ho sempre cercato di fare tutto da sola a modo mio, facendomi male e sbagliando, chiedere aiuto lo interpretato come segnale di debolezza, e tutt ora è cosi, purtroppo nella vita non possiamo fare tutto da soli, cosi ora quando è veramente necessario. chiedo , ma mi pesa enormemente, vorrei non doverlo fare mai
2026-08-10 18:37:20
6
partyman__04
_partyman04 :
Gli unici di cui abbiamo bisogno di aiuto penso siate voi psicologi, le persone a cui ci rivolgiamo o non ci comprendono oppure peggiorano solo la situazione.
2026-08-13 10:29:36
0
markdubbing
MARK DUBBING 🎙️ :
Alla fine ti ci abitui a fare tutto da solo e a stare da solo, quindi eviti tutto. Incanali il dolore, la sofferenza, gli abusi, le violenze subite, le amicizie che ti hanno ferito, le ferite e le cicatrici che porti. Mandi tutto giù, dentro a una stanza vuota e la riempi. E vai avanti, e dici che stai bene anche se il mondo dentro di cade a pezzi. Perché? Perché non puoi contattare su nessuno, perché quando hai provato a chiedere aiuto magari anche indirettamente non ti hanno ascoltato o aiuto. Quindi perché farlo anche dopo? Inoltre se provi a esternare i tuoi sentimenti, i tuoi problemi le persone ti dicono che fai la vittima e che sembra che tutti i problemi del mondo li hai solo tu.
2026-08-13 01:32:31
3
teresa.de.tommaso
Teresa De Tommaso :
💙... Mi sono talmente abituata a fare tutto da sola che non riesco a chiedere niente a nessuno, neppure a mia figlia e sono vedova da 13 anni, ho dovuto imparare a fare anche lavori che non sono propriamente adatti per una donna. Tutto per la paura di essere un peso per gli altri. Grazie e buona giornata.
2026-08-11 06:08:24
2
barbaracrapella31
barbaracrapella31 :
Chiedere , ogni volta era disturbare gli altri...così ho imparato se non riesco subito lo faccio in più volte e basta...
2026-08-10 20:59:35
3
sarinacasinista
sarina :
Nel leggere la descrizione mi veniva da piangere ❤️‍🩹
2026-08-15 16:03:10
0
ily5381
Ilaria Orlandini :
non capisco...ci deve essere per forza un trauma se uno fa tutto da solo?
2026-08-10 20:18:38
0
catia6127
Catia61 :
💙 Le risposte: - Non ho tempo; - Non ce l'ho; - Fallo da sola così impari. Queste erano le risposte più frequenti.
2026-08-11 20:00:23
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saraburroni2
Sara Burroni :
non so il motivo per cui sono così e da cosa sia dipeso, ma fare tutto da sola in qualche modo fa si che mai nessuno possa rinfacciare l'aiuto dato
2026-08-10 22:05:14
9
xbryxkepx
Caerus :
per qualcuno la vita, credo, sia una passeggiata. qualche salita, qualche discesa, qualche prato fiorito, qualche bel panorama e qualcuno che ogni tanto si unisce e fa un pezzetto di strada con noi. altri nascono i mezzo ai rovi e le uniche cose che incontrano sono serpi, o altra gente che non si fa scrupoli a colpirti alle spalle per portarti via quel poco di buono che hai trovato o costruito
2026-08-13 10:00:31
5
donatellagiorgetti
donatellagiorgetti :
Mi sembra solo di disturbare
2026-08-10 22:46:51
1
1978stella2
1978.Stella :
È successo che la tua voce fin da piccolissima restasse li in una stanza senza che nessuno ti allungasse una mano e quindi hai dovuto adattarti. Crescendo in automatico non chiedi mai per evitare il dolore del rifiuto e di sentire il rumore di quell porta chiusa.
2026-08-25 04:12:11
2
barbarellla71
barbarellla71 :
si rimane sempre delusi. Quindi fai spalluccia e ti rimbocchi le maniche ❤️
2026-08-10 18:05:38
8
eleonora.cbr
Ele⚘️cbr600rr :
se hai chiesto aiuto e la risposta è sempre stata o no o vediamo... ovvio che mandi giù e ti ritrovi a fare tutto da sola..infatti quando quelle rare volte vengo aiutata mi sento in difetto
2026-08-11 19:11:05
5
studiandopsicologia
Sefy :
Io invece faccio tutto da sola perché non voglio aiutare gli altri e non sentirmi in obbligo con loro.
2026-08-10 21:59:06
0
ilaria__mp
Ilariaa :
io: "Papà mi aiuti?" lui: "arrangiati" quando ho denunciato da donna vittima di violenza il padre di mia figlia i miei pochi testimoni hanno smesso di parlarmi tranne una, perché loro non volevano c'entrare nulla, erano miei parenti, tranne una, quell'unica persona che ha avuto le ⚽⚽ di aiutarmi.... sono rimasta sola con mia figlia e va bene così.... le persone che mi stavano vicine davvero negli anni sono morte.... a volte la immagino una vita diversa, ma sempre con mia figlia, e le persone che mi hanno voluto bene davvero che però non ci sono più!
2026-08-11 20:32:34
0
carlyminiature
carlyminiature :
Io ho parlato del mio dolore con le persone a me vicine. La risposta è stata fastidio e senso di colpa, perché mi dicono che rovino la loro vita. Ecco perché non chiedo più niente a nessuno. I miei problemi interessano solo a me e me li risolvo io. 💔
2026-08-11 10:05:00
1
ercerberone95
Andrea Gamba :
Ho imparato a non chiedere aiuto e cavarmela da solo perché quando l’ho fatto sono stato deriso, ma allo stesso tempo se a qualcuno serve qualcosa io ci sono, sempre.
2026-08-13 23:43:10
3
catalogoavon
KatyPg :
Quando ti serve una mano i presunti amici scompaiono. Quindi alla fine ci si abitua a fare da soli e dove non ci si arriva, a lasciare andare. La sofferenza per quanto mi riguarda fa parte della vita. Non ricordo un periodo in cui non ho sofferto
2026-08-11 10:30:26
1
s4ilor_m00d
S4ilor_Mood(Simona) :
Faccio tutto da sola perché lo faccio meglio e non devo aspettare i comodi di nessuno.
2026-08-11 19:08:41
2
s1dra72
Sidra :
Che nessuno ha creduto, nessuno a alzato una mano, nessuno mi ha abbracciato quando hai perso un figlio che doveva nascere, nessuno mi è stato vicino. Crei un bozzolo, ci entri e aspetti di diventare farfalla per rinascere. Con ali colorate e sempre più belle. Così tutte le volte.
2026-08-10 18:07:50
2
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