serius nanya...kardio ini lebih fokus buat nurunin Berat Badan atau ngebentuk badan?
2026-08-16 11:02:46
6
Kartu As Hati :
save aja duluu. action nya tunggu angin topan dateng
2026-08-11 03:49:19
239
Dmitry :
с разминкой понятно, основная тренировка где?
2026-08-18 20:40:05
14
KWB :
los 6 movimientos equivalen a una ronda, cuantas deben hacerse de mas?
2026-08-14 22:35:22
11
Stephano Avilés Bárcena :
para los que critican y lo ven muy fácil, se llama hiit se hace continuo durante al menos 20 minutos, con descanso de 60 seg entre vuelta.
es buenísimo para quemar calorias y bajar de peso, incluso sigues quemando horas despues de acabado el ejercicio
2026-08-16 03:41:54
41
chia :
I always get these vids at midnight
2026-08-12 04:38:08
181
😶🌫️ :
day one
2026-08-17 15:43:28
342
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