Britta 🌿 Bewusster leben
Region: DE
Monday 10 August 2026 16:42:38 GMT
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Palmenpause🌴 :
Das finde ich richtig spannend 😍 Selbstgemachten Joghurt mit guten Darmbakterien – das klingt nach ordentlich Geduld und ein bisschen Küchenzauberei. 🥛✨ Ich wäre ja neugierig, wie er am Ende schmeckt! 😋
2026-08-10 16:46:40
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Britta 🌿 Bewusster leben :
Mein Ablauf für 1 Liter: 500 ml Bio-Schlagsahne (30 %) und 500 ml Bio-Vollmilch (3,8 %) mischen (ergibt die perfekte Halbfettsahne-Basis). 10 BioGaia Gastrus Tabletten fein mörsern und zusammen mit 1 EL Inulin in die handwarme Mischung einrühren. Ab in den Joghurtbereiter: Bei konstant 37 Grad für 36 Stunden fermentieren. Danach mindestens 6 Stunden im Kühlschrank fest werden lassen. Fertig ist der cremige L. Reuteri Joghurt! 🥣✨ Alternativ geht auch ein Wasserbad im Backofen bei konstant niedriger Temperatur (ca. 37 Grad). Startkultur: BioGaia Gastrus (2 Stämme) oder Coolinario L. Reuteri (1g Beutel). Produkte im Profil verlinkt! 🛒 Nur meine persönliche Erfahrung, keine Gesundheitsempfehlung. Bitte immer selbst informieren. 💡🫶🌿💚
2026-08-10 16:44:56
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Marita♥️🇻🇪🙏🏻 :
✨❤️👀🥣✌🏻😋🫶🏻🌿🥰🙏🏻❤️✨
2026-08-10 18:11:54
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Safi Shop 🛍️ :
💯💯💯
2026-08-10 18:03:54
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