. لما يقولك «أنا تعبان»… صدّقه. 🤍 مش لازم يكون شكله مرهق عشان يكون فعلًا تعبان. ومش لازم يسند على حاجة، أو ينام قدامك، أو يبان عليه الألم عشان تصدق إن جسمه مش قادر. أوقات الشخص نفسه بيبذل مجهود كبير عشان يبان طبيعي قدام الناس . متعتبرش الراحة كسل. ممكن تلاقيه اعتذر عن خروجة، أو نام بدري، أو أجل حاجة كان المفروض يعملها. ده مش معناه إنه مش مهتم. ومش معناه إنه «بيتدلع». أحيانًا الراحة بالنسبة لشخص عنده مرض مناعي مش رفاهية… دي الطريقة اللي بيحاول بيها يحافظ على طاقته ويكمل باقي يومه في سلام . متقارنوش بحد تاني. «بس فلانة عندها نفس المرض وبتشتغل عادي.» المقارنة دي غالبًا مش بتساعد. الأمراض المناعية مش نسخة واحدة عند كل الناس، وحتى الشخص نفسه ممكن يكون عنده يوم كويس جدًا ويوم تاني مختلف تمامًا. . مش لازم تفهم كل حاجة عشان تدعم. ممكن متفهمش يعني إيه إرهاق مزمن. ممكن متعرفش ليه دواء معين مهم. ممكن متفهمش ليه الشمس أو قلة النوم أو الضغط ممكن يأثروا على يومه. ومش مطلوب منك تبقى دكتور. المطلوب بس إنك تسمع وتحترم اللي بيقولهولك. . بلاش كل كلامك يبقى عن المرض. الشخص اللي عنده مرض مناعي مش «مريض» وبس. هو صاحبك. أختك. بنتك. زميلك. الشخص اللي بتحبه. اسأله عن يومه، شغله، دراسته، أحلامه، حاجات بتفرحه… مش كل مرة تشوفه تسأله: «أخبار المرض إيه؟» أحيانًا أكتر حاجة محتاجها إنه يحس إنه إنسان كامل، مش مجرد تشخيص. . متاخدش اعتذاره بشكل شخصي. لو لغى خروجة، أو مكنش قادر يرد، أو رفض يخرج، أو احتاج يمشي بدري… مش لازم يكون زعلان منك. ممكن ببساطة جسمه مش مساعده النهارده. خليه يعرف إنك مش هتضغط عليه عشان يثبتلك إنه كويس. . والأهم… صدّق تجربته يمكن أنت مش شايف الألم. مش شايف الإرهاق. مش شايف القلق اللي بييجي مع المرض. ومش عارف هو قضى قد إيه من اليوم بيحاول يعمل نفسه طبيعي. بس هو عارف. فصدّقه. مش مطلوب منك تحس بنفس اللي بيحسه… المطلوب بس إنك متخليش الشخص اللي قدامك يحس إنه محتاج يثبتلك إنه تعبان عشان تستوعبه. . وفي الآخر… 💜 لو في حياتك شخص عنده مرض مناعي، متحاولش تكون الشخص اللي عنده كل الإجابات. خليك الشخص اللي يقدر يحكيله من غير خوف. الشخص اللي يصدقه. الشخص اللي مش هيحكم عليه. والشخص اللي هيفضل موجود حتى في الأيام اللي هو نفسه مش قادر يكون فيها كويس. #الأمراض_المناعية #وعي #لست_وحدك #الشعب_الصيني_ماله_حل😂 - @nour.autoimmune