Alice Lifestyle
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Monday 10 August 2026 17:46:48 GMT
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Comments
Sista 💕 :
Waw ton dos c’est améliorée de fou !
2026-08-10 19:25:59
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bellame.tik :
on peut avoir une photo avant/après pour voir la progression
2026-08-14 14:44:30
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Naël :
Une video recap avec tous les exercices que tu faisais ça serais sympa !
2026-08-10 22:45:59
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Maman Laura’t 🐀 :
Je vois la diff 👀👀!! Trop bien bravo pour le suivi de ton challenge 💪✨
2026-08-13 20:51:32
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천사 🦋 | Angèle 🌷 :
bon ba go attaquer ce challenge 🤗
2026-08-16 13:06:00
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Ruush :
Perso je fais 1 min de mobilité d’épaules avec un balais, 1 min d’étirement des pecs, 1 min d’étirement épaules, 50 pompes scapulaires, 20 wall slide et re 2 min mobilité épaules avec le balais (à côté je vais à la salle et faut mettre l’accent sur arrière d’épaules et trapèzes). Il suffit pas de faire ça mais de se forcer à garder une bonne posture toute la journée. Mon pb s’est réglé en 1 mois
2026-08-13 19:33:12
0
Rifayn :
quels sont les exercices stp?
2026-08-16 00:05:54
0
Diane Mtr 🌙 :
Bravo pour ta determination ma belle 💪🏼🫶🏼
2026-08-10 18:07:18
2
hibaa22hh :
Salut merci bcp tu m’a donné du courage pour commencé et améliorer ma posture , je vais le commencer aussi 🥰
2026-08-10 20:21:26
0
Rika :
Je suis la seule à voire que son dos est normal?
2026-08-15 23:14:53
1
MelanieGCS :
Coucou , tu vois des différences au niveau des douleurs cervicales ou pas forcément ?
2026-08-10 21:34:05
9
Marion✨🦋 :
Bravo pour le challenge🥰
2026-08-11 06:57:32
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user6591078545594 :
c’est vraiment super ton changement, ces exercices travaillent aussi les bras?
2026-09-04 23:29:59
0
amalhezzaz :
on voit une différence dans la largeur de tes épaules et tu as éliminé ton double menton
2026-08-15 17:02:46
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Mélanie Kaloyan 🍓 :
Bravo 😍
2026-08-15 22:04:48
2
jade💕 :
t’as de super exos en yoga pour améliorer la posture, tu peux trouver pas mal de vidéos sur YouTube ✨
2026-08-16 06:44:34
1
Poupi kiss :
Svp tagger moi quand le recap sera sortie! 😊
2026-08-16 13:30:27
1
meg__lvl :
Ouiii, trop génial !!
2026-08-10 18:08:34
1
drielle08 :
tu crois que pour une bosse de bison tes exercice pourrais fonctionner ? je l'es depuis mon adolescence ( cause stresse et mauvaise posture )
2026-08-16 13:27:11
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𝐎’𝐯𝐲𝐚 🌞| 𝐕𝐨𝐲𝐚𝐠𝐞 :
Hello 👋, j’me suis permise de faire ce p’tit montage pour voir le progrès ! Je trouve que si on regarde au niveau du coup, ça a l’air de fonctionner !!
2026-08-14 20:57:20
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Alice :
🥰🥰🥰
2026-09-08 21:09:09
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