@elenagaleandro:

sabrina soli :

in realtà i pesi ingrossano anche le donne. dipende da alimentazione, genetica e obiettivi personali

mar :

bugia, dipende da come ti alleni e mangi, certo che se usi pesi troppo bassi e mangi poco non aumenti di muscoli

Rh__ :

Geneticaaa

alessandroromano5 :

Ci sono delle condizioni per aumentare di massa muscolare sennò lo potrebbero fare tutti. Dieta fatta seriamente, allenamento con aumento dei carichi nel tempo, sonno ecc..

alessandro_.___ :

NPC FISSO. RABBINissimo :

allegria portamevia

user4567 :

ohhh lo hai detto

𝓐🥇 :

come è possibile ti prego ne ho bisogno fai un video in cui spieghi

Gabriel :

Non importa: se gli esercizi li fai bene, rafforzano la muscolatura del tuo corpo.

Iness :

purtroppo

strange :

Primo

nousername8882229 :

bruh

Federico Passini :

si chiama genetica.

Matteo.Dibra🇦🇱 :

io direi...non ingrossano tutti

* :

Surplus calorico mai fatto