1. Home
  2. Detail

@aaat32:

عبدالرحمن التميمي
عبدالرحمن التميمي
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 10 August 2026 18:49:14 GMT
168
11
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.05MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.05MB) Watermark .mp4 (2MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @aaat32, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Tỳ vị (lách và dạ dày) chính là
Tỳ vị (lách và dạ dày) chính là "trạm trung chuyển trung tâm" của sự sống. Một khi bị vây hãm bởi trọc khí, trọc thủy và phân tích tụ, toàn bộ cơ thể sẽ rơi vào trạng thái "tắc nghẽn giao thông". Y học cổ truyền nhấn mạnh: "Tỳ chủ thăng thanh, vị chủ giáng trọc". Khí của tỳ có nhiệm vụ hấp thụ và đưa các chất dinh dưỡng (thủy cốc tinh vi) lên tâm phế; vị tiếp nhận đồ ăn thức uống, làm nhuyễn rồi đưa xuống tiểu trường, phần cặn bã sẽ được đại trường đào thải ra ngoài. Trạng thái "thanh thăng, trọc giáng" này giúp duy trì quá trình trao đổi chất và dinh dưỡng của cơ thể. I. 🤢 "Tam trọc" là gì? Các tác nhân gây tắc nghẽn (trọc tà) trong cơ thể chủ yếu bao gồm 3 loại: * Trọc khí: Thực chất chính là hơi (khí thải) trong đường ruột. Biểu hiện là đầy bụng, trung tiện (dắm), bụng ấm ách, bí bách; vị khí không đi xuống mà nghịch lên trên gây hay ợ hơi. * Trọc thủy: Chính là đàm ẩm, thấp trọc trong cơ thể. Biểu hiện là bụng dưới to, chướng bụng, ho có đờm, chảy nước mũi, thậm chí là chóng mặt, phù nề hoặc chàm (eczema). * Trọc vật: Là cặn bã, rác thải của thức ăn sau khi tiêu hóa, tức là phân. Đặc biệt vào mùa đông, do ăn uống nhiều dầu mỡ và lười vận động nên rất dễ bị táo bón. Những tác nhân này có đặc tính nặng nề, dính nhớt, giống như bùn loãng làm nghẽn dòng sông, khiến tỳ mất đi chức năng vận hóa, vị mất đi chức năng co bóp đưa xuống. II. 💆 Các phương pháp thải "độc" đơn giản, hiệu quả 1. Massage và kích thích huyệt vị * Vỗ huyệt Đản Trung: Nằm ở điểm chính giữa đường nối hai đầu núm vú. Khum bàn tay thành nắm đấm hờ, vỗ nhẹ từ 50 - 100 cái. Huyệt này là "hội của khí", giúp giải tỏa các uất kết trong cơ thể. * Vuốt hai bên sườn: Nắm lỏng bàn tay, vuốt dọc từ hai bên sườn xuống dưới khoảng 20 - 30 lần. Nếu có hiện tượng ợ hơi hoặc trung tiện, chứng tỏ khí đang được đẩy ra ngoài. * Phương pháp xoa bụng (Thôi phúc pháp): Xoa nóng hai lòng bàn tay, xếp chồng lên nhau rồi xoa quanh rốn theo chiều kim đồng hồ. Phạm vi xoa rộng dần, lực tay mạnh dần lên. 2. Điều hòa bằng chế độ ăn uống * Trà dưỡng sinh khuyên dùng: Lấy vỏ quýt (trần bì), ý dĩ, đậu ván trắng (bạch biển đậu) mỗi loại 2g, cho vào 1000ml nước tinh khiết đun sôi nhỏ lửa trong 30 phút. Loại trà này giúp đào thải trọc khí một cách nhẹ nhàng và chăm sóc tỳ vị. ✨ Những thay đổi sau khi thải được "trọc" Khi các tác nhân gây tắc nghẽn được đào thải ra ngoài, chức năng của tỳ vị thường sẽ chuyển biến theo hướng tốt hơn. Các ca lâm sàng cho thấy, sau khi thải độc, người bệnh có thể đi tiêu ra một lượng lớn phân lỏng có mùi hôi thối, cảm giác chướng bụng giảm rõ rệt, rêu lưỡi chuyển sang mỏng trắng, và nhu động ruột trở lại bình thường. Theo nguyên tắc "Cấp tắc trị tiêu (khử tà), hoãn tắc trị bản (phù chính)", trọc tà có đi thì khí cơ mới thông suốt. Tỳ vị là bản lề cho sự lên xuống của khí cơ, trọc tà được loại bỏ thì khí huyết lưu thông. Tuy nhiên cần lưu ý, việc trừ tà không được làm tổn hại đến chính khí. Để phục hồi hoàn toàn chức năng tỳ vị, cần kết hợp thêm việc điều tiết cảm xúc và ăn uống điều độ, có như vậy mới đạt được trạng thái lý tưởng: "Chính khí tồn nội, tà bất khả can" (Chính khí vững vàng bên trong thì tà khí không thể xâm phạm). #DongYDuongSinh #SucKhoeDuongSinh #DieuHoaTyVi #bskhuocpham
痛苦不是逃離的藉口。#nostorynomusic #Pain #AlanWalker #痛苦
痛苦不是逃離的藉口。#nostorynomusic #Pain #AlanWalker #痛苦
#على_كتف_القبطان_حمامة #رسل_فهد #واتباديون🦋💗 #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #اكسبلورexplore
#على_كتف_القبطان_حمامة #رسل_فهد #واتباديون🦋💗 #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #اكسبلورexplore
Reply to @mack9202003 #LearnOnTikTok #TikTokPartner #RandomFacts #HumanBody
Reply to @mack9202003 #LearnOnTikTok #TikTokPartner #RandomFacts #HumanBody
#fyp 🔥
#fyp 🔥
#navyblue#blue#darkblue#aesthetic#fyp#foryou
#navyblue#blue#darkblue#aesthetic#fyp#foryou

About

Legal