@theshemag: Kavunlu smoothie! Hem enerjinizi yerine getirecek hem de ödem attıran şahane bir yaz içeceğine ne dersiniz? Bu kavunlu, ödem attıran tarife kesinlikle bayılacağınıza eminiz! Özellikle tatil dönüşünde, aldığınız kiloları vermenize de destek olacak! Diyetisyen, Kimyager ve Fitoterapi Uzmanı Ecem Serim, theSheMag izleyicileri için, metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olan ve ödem atmanızı sağlayacak harika bir yaz içeceği tarifi verdi! ÖDEM SAVAR KAVUNLU SMOOTHIE MALZEMELERİ ·      1 adet golden elma ·      2 dilim kavun ·      1,5 litre su ·      1 demet maydanoz ·      12 adet çubuk tarçın ·      Birkaç parça karanfil ·      1 adet limonun suyu ·      2-3 parça taze zencefil TARİFİ ·      1 adet elmayı 1 demet maydanozla 1,5 litre suda haşlayın. ·      Üzerine 2 – 3 adet çubuk tarçın, birkaç tane karanfil, biraz zencefil ve 1 adet limonun suyunu ekleyin. ·      15 dk kaynatın. ·      Suyunu süzdükten sonra 2 dilim kavunu küp küp doğrayıp blender’dan geçirin. ·      Hem lezzetli hem de ödem attıran yaz içeceğiniz hazır! KİMLER TÜKETEBİLİR? Tartıda ufak tefek farklılıklar görüyorsanız, seyahat halindeyseniz, elleriniz ayaklarınız şişiyorsa veya son dönemde ayakkabılarınız sıkmaya başlamışsa kesinlikle bu tür ödem attıran içecekler çok işinize yarayacak. KİMLERİN TÜKETMEMESİ GEREKİR? ·      Hamileler ve emziren anneler ·      Diyabet gibi kronik hastalığı olanlar ·      İlaç tedavisi görenler ·      Çok uzun süredir geçmeyen ödem sorunu yaşayanlar Çünkü bu, dolaşım bozukluğuna ya da altta yatan başka bir şeye işaret edebilir. Bu tür tarifleri tüketmeden önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız. #theSheMag #Tarif #Smoothie #SmoothieTarifi #KavunluSmoothie #Ödem #ÖdemAtıcıTarifler

theSheMag

Open In TikTok:

Region: TR

Monday 10 August 2026 18:55:42 GMT