Gabriel Facchini
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Monday 10 August 2026 20:49:30 GMT
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Comments
MEU MANEL PRODUÇÕES :
Treino bastante perna.. mas não perco nada de barriga
2026-08-11 13:21:23
394
lidí :
Eu chego da academia com muita fome😢
2026-08-11 18:23:03
81
Hékira :
treino bastante barriga, mas não ganho nada de perna...
2026-08-27 21:38:39
10
Carlos C.B :
Treino pernas só uma vez na semana
2026-08-11 15:41:41
37
vanessa1304v :
Então por isso q minha barriga esta diminuindo
2026-08-15 01:56:07
41
Princesa Bibi’s :
Eu começo a perder peso pela barriga, e coxa e bunda eu nao perco 🤡
2026-08-20 00:52:15
0
@ofc_cegati :
e quem tem o joelho fudido, faz como ??
2026-08-14 05:35:13
5
𝑺ᴍᴀʀᴛ-𝑻ᴇᴄʜ 🧑💻📱 :
treino 2x semana perna 4 anos tô com barriga ainda , não bebo, nao fumo , cortei açúcar o que falta será, e pior q sempre aumento peso , esteira 4x semana, tem algo errado acho 😂
2026-08-23 15:42:07
0
donaloba32 :
Faz sentido minha barriga está diminuindo
2026-08-23 19:08:41
4
shshshbsbs :
musculação perde barriga, não treino de pernas,
2026-08-31 01:29:46
0
🏳️⚧️🫷Gabriel Brasil🫸🏳️🌈 :
Perna a gente treina andando
2026-08-12 13:50:40
0
Alan torres :
Tenho que treinar perna quantas vezes por semana?
2026-08-12 09:28:35
3
kzin :
e quem e magro? kkkk
2026-08-12 00:49:39
0
Diego Lima :
É sobre pegar mais peso ? Porque quando pego mais peso me sinto mais inchado
2026-08-11 22:16:07
0
Cristiano Araújo :
😂 da onde tirou q isso tem a ver com treino de perna😂 , ten a ver com treinar td corpo, em defit calorico, somado a cardio, e deu
2026-08-12 04:44:25
1
Ícaro Martins 🦾 :
Aula de conteúdo
2026-08-25 20:29:50
1
DaSilva :
Notei minha barriga diminuindo fazendo pernas todos os dias. Bike indor e agachamento. Vou começar tb os treinos no step.
2026-08-11 16:26:41
5
Lex’s Miller :
Déficit calórico = fraqueza🥵 q diabo. perde barriga=perde perna e glúteo, cone, ganha perna e gluteo=ganha barriga. cansado. kkk
2026-08-26 00:24:34
2
oculto667 :
Eu acredito, porque quando treinava perna duas vezes na semana eu perdi muito barriga, facinho… parei de treinar engordei bem, agora tô focando em treino de corpo todo e não tô vendo barriga ir embora, vou voltar a focar em perna e treinar pesado…
2026-08-13 14:56:11
2
Gabriel Almeida 👽 :
concordo e discordo, uma pessoa com barriga vai ter vários problemas na regiao da lombar e joelho, fortalecer toda essa regiao é o primeiro passo, mas sempre feito com muito cuidado e tecnica
2026-08-26 18:42:04
2
Graci :
meu problema e a tal da gordura abdominal
2026-08-11 13:38:12
4
fabio :
então vou treinar a vida toda😟😟
2026-08-11 17:32:37
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vinnee :
mas entao eu preciso aumentar uns 2 metros o diâmetro das minhas pernas kkkkk que eu to com uma barraga de javali
2026-08-12 18:06:42
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