@elpana.musculo: #Gym #Cambiofisico #Gymtips #workout

Aurii López :

Ya acabo de descargar el symmetry haber que tal.

Pepper 🥏 :

“Bebe solo agua” y una monster alado jaja

Guido Latreyte :

Symmetry es espectacular 🙌🏻 buscaba algo así hace tiempo pero no encontraba y menos gratis, gracias bro 😎🫶🏻

josephalejandroar0 :

porqué el la primera imagen ponen la foto de un cadáver?

Efraín zamora :

está semana empeze a caminar por las mañanas y correr en las tardes

Raza Guarani🇵🇾 :

Como es el modo militar

Jorge Elias :

Bebé solo agua y a un costado el monster sin azúcar jaja, yo también los utilizo

Yair LP :

Sirven los pasos de doy en el trabajo?🫪

ryan :

Y si entreno todos los días? 🤝👽

Eddy choca :

Comento para no perderme de esto

chipibeltran1 :

un consejo a la comunidad de los hombres: voy al gimnasio a las 4am para las 6am después camino 1 hora en las tarde corro de 5 a 8 y luego me voy una horas mas al gimnasio pero hoy me siento como cn nausia y mareo creo que debería descansar acepto todo tipo de critica

Robles Carrion Jorge :

Mi promedio de pasos por el trabajo 😅

Edgar💲 :

cómo cuento los pasos si ando asiendo otras cosas pero caminado no puedo caminar asiendo otras cosas contando los pasos de mis pies xd

Juan D. Balam :

La proteína se calcula dependiendo la persona no es nada generalizado

.geo :

pensé que decia 10 mil pesos diarios🤣

ABDI :

yo hago 8k pasos interdiarios, y los días que no hago pasos entreno calistenia 1h, está bien?

Jonathan Gutiérrez :

es lo que hago casi diario

Adán Cardona :

David-@07 :

Ya ando motivado.. Solo falta ver como despierto mañna 😅

TITAN FORGE :

Mi vida encomendada al creador

Josue.Sorto :

Quería practicar como se duerme en método militar pero me quedé dormido al intentarlo😔

Oscar CE :

Con hacer ejercicio y comer bien basta 👀

¿🦇? :

uff bro tremendo

Bryan Castro :

Uy

Steven__20__ :