Leti | NutriciÃŗn y Bienestar
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Monday 10 August 2026 22:30:04 GMT
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Comments
by_adri_nails :
buena receta, pero muy incompleta la explicaciÃŗn, una lÃĄstima.
2026-08-16 01:23:09
26
Leti | NutriciÃŗn y Bienestar :
Hamburguesitas de papa, pollo y acelga * 2 papas medianas * 1 pechuga de pollo * 1 taza de acelga o espinaca cocida y bien escurrida * 60 g de queso parmesano rallado * 1 cucharada de mostaza * Sal y pimienta * PimentÃŗn * Ajo en polvo * OrÊgano PreparaciÃŗn: 1. Hervà las papas hasta que estÊn tiernas y hacÊ un purÊ. 2. CocinÃĄ la pechuga de pollo y desmenuzala bien. 3. PicÃĄ la acelga o espinaca cocida y escurrila para retirar el exceso de agua. 4. En un bowl mezclÃĄ el purÊ de papa, el pollo desmenuzado, la acelga, el parmesano, la mostaza y los condimentos. 5. IntegrÃĄ bien hasta obtener una preparaciÃŗn que puedas moldear con las manos. 6. FormÃĄ las hamburguesitas y colocalas en una placa para horno. 7. CocinÃĄ a 180 °C durante aproximadamente 20 minutos, dÃĄndolas vuelta a mitad de cocciÃŗn si querÊs que queden doraditas de ambos lados. ⨠PodÊs hacer varias de una vez y tenerlas listas para resolver una comida rÃĄpida.
2026-08-16 12:58:46
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AĪÎĩáÖáÖΡÎĩÎą :
estoy en una dieta donde no puedo consumir queso o papa puedo hacerla sin esos ingredientes?
2026-08-19 15:23:57
5
Gisela Lattanzio :
Me encantÃŗ! Toda la pintađĨ°
2026-08-22 16:03:04
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Analia 𩷠:
la espinaca se puede reemplazar por acelga? es que mi huerta diÃŗ un montÃŗn de acelga y ya no se que cocinar con la acelga
2026-08-26 22:52:22
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Cecilia :
CÃŗmo se une? sin huevo ni nada
2026-08-15 22:54:25
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Marcia Baldauf :
Que rico gracias por compartir đ
2026-08-12 00:26:27
1
juli ⥠:
se pueden hacer en la freidora de aire no ?
2026-08-12 16:54:15
1
Aye Heredia :
CuÃĄnto tiempo llevan al horno?
2026-08-14 01:12:32
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nely :
las hise y salieron riquÃsimas..
2026-08-26 00:37:10
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Deborah :
Buena receta! La voy a hacerđ
2026-08-13 14:28:11
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libi :
lo are
2026-08-19 22:43:45
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Mayra Gallardo :
que rico
2026-08-26 16:55:38
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3132mon2 :
estoy a dieta estricta por una operaciÃŗn no me dejan comer ni papÃĄ arroz o boniato como puedo suplantar la papa
2026-08-20 21:18:24
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Cecilia Aragon :
se le podrÃa agregar un huevo crudo y pimiento y cebolla rehogados ?
2026-08-14 02:03:40
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FilÃŗsofo del mandiocal :
papa??
2026-08-20 00:22:49
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Haydee Ana Fernandez :
Muy ricoo
2026-08-13 20:10:29
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Andrea Coelli :
cÃŗmo lo cocinas?
2026-08-14 00:08:05
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Gachy :
amÊ gracias
2026-08-27 03:19:48
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German Baudino :
đđđ
2026-08-11 00:47:50
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Nora edith Flores :
đĨ°đĨ°đĨ°
2026-08-19 21:26:40
0
Mar Flotta :
@canariogonzalez7
2026-08-27 16:19:30
0
Jose :
đĨ°đĨ°đĨ°
2026-08-28 18:09:39
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