@mindset_komenx: Banyak yang salah sangka dikira males atau makin aneh, padahal itu sinyal kalau mental battery-nya udah 0%. Burnout itu beneran bikin mati rasa sampai bingung sama diri sendiri. Buat siapa pun yang lagi di fase ini, pelan-pelan ya, izinin diri lu buat istirahat total dulu. #insight #psikologi #fyp

Mindset_komenX
Mindset_komenX
Open In TikTok:
Region: ID
Monday 10 August 2026 23:10:31 GMT
30720
2870
23
125

Music

Download

Comments

kayakos2
kayakos2 :
Semenjak diphk tahun 2022 sampe sekarang,rebahan main hp makan tidur,beberapa hal yg jd aturan tersendiri:sikat gigi sebelum tidur,tidur atau rebahan harus dalam keadaan baju bersih,harus mandi 2x sehari.itu hal yg sekarang aku cape nglakuinnya,padahal dulu keharusan karena risih.sekarang,mandi bisa 2-3 haru sekali,5 hari pernah tanpa cuci muka sikat gigi.aku juga cape gak nglaakuin itu,tapi aku rasa malas melakukannya lagi.haarus apa?
2026-08-11 03:33:18
3
lilianwlndr
dearlyallyaa :
aku gitu ka,trus aku konsul udh dpt 3x di sikolog umum. trus di suruh pindah konsul ke sikolog klinis medis,aku gatau knpa aku di suruh pindah ke sikolog lain. pdahal niatku cerita aja,tapi konsul ke 3 katanya aku harus bener” dapet pengobatan medis bukan cuma therapy🥲
2026-08-11 03:06:43
1
xolovenaaa
hailala :
istirahatnya tuh yg gimana ya? aku kayak capek banget di bandingkan terus pdhl aku yg disini yg di samping mereka, tapi seolah gak dihargai. Aku kadang capek karna sepi, sendirian, pekerjaan terus berulang dgn hal yang sama, gak ada tempat cerita, badanku sampe kurus karna luka lama kadang muncul dan mengakibatkan emosi yg meledak. Rasanya pengen kena angin di padang rumput hijau yang luas. 😭
2026-08-11 01:22:38
18
indomiegoreng005
BibleLuck📚 :
aku salah satunya kak aku punya adek 2 cowok2,kami bertiga yatim piatu ..semua kerjaan yg HALAL ku terabas demi pendidikan adek²ku.. skrg adek²ku udh pada sarjana semua , Alhamdulillah..tapi tiba² aku males kerja..aku resign jg tanpa ada niat buat nyari loker😭dan ini berlangsung dr setelah lebaran kemaren, sampe' skrg aku blm kerja²lagi..kek pingin kerja tapi rasanya muak dan capekkk bgt tapi pingin punya uang lagi😭😭😭🙏🙏🙏
2026-08-11 01:02:29
3
mermaidearth___
Hidup tenang🌿 :
Sudah satu tahun lebih burnout ,apakah wajar please
2026-08-11 02:04:25
2
dayhlia_
Lia :
baru baca ini, air mata malah keluar
2026-08-11 01:44:51
1
destianyuuna3110
Lontong balap :
Akuuuu, burn out parah pas anakku masuk rs seminggu. Aku kira aku kuat jalanin sendirian tp diakhir2 anakku mau sembuh justru aku yg kyk org gila. Sedih nangis sendirian😌😌 mana jauh dr suami. Waktu itu komunikasi sama suami jelek bgt. Aku rasa bener2 ga pny siapa2. Setelah 2minggu aku biarin diriku ga ngapa2in yg biasa aktivitas banyak bener2 kayak diem aja cuman ngurus anak sekolah krn udh sembuh udh bisa sekolah. Setelah 2 minggu aku baru bisa komunikasi baik lagi sama suami. Mulai beraktivitas lagi. Walaupun jdnya kerjaan rumah numpuknsemua😅😅. Tp klo lg burn out baik ga usah ngapa2in dl drpd kerjaan jd salah smua dan jd makin badmood☺️
2026-08-11 03:00:27
0
miahanifah15
Miaa Han :
lagi di fase ini... bingung sama badan sendiri diri sendir.. semuanya kacaubalau... ngantuk terus tapi gak bisa tidur.. coba olahraga dikit besokny langsung demam.. katanya kecapean tapi kerjaan nya tiduran doang.🥺🥺
2026-08-11 02:48:03
0
islahnurpadilah
￴ ￴ :
gue sekarang lagi di posisi ini, bedanya ga meledak atau sensitif. tapi, sekarang lebih ke pengen biasanyaa aja, datar.
2026-08-11 04:28:22
0
minggoooo06
minggoo :
kak tolong bagi tipsnya karena aku lagi ada di fase ini.bingung harus apa
2026-08-11 02:11:24
1
toko.sepatu.bandung
Toko Sepatu Bandung 43 :
Ya kalo burnout, kalo ternyata depresi klinis? Please guys kalo ngerasa ga enak ke psikolog jangan dengerin tiktok.
2026-08-11 04:24:15
0
yeoney92
😂 :
kadang kalau istirahat takutnya keterusan malesnya. 😭
2026-08-11 02:09:52
1
ddeefytii
ddfyti :
udh di tahap tidur terus ampe kena gerd
2026-08-11 03:07:18
0
olive17tan
olive17tan :
Knp ya jaman skr byk org kena mental healt ya, aku dolo pun gitu tapi hdp ttp jalan sich karna gw harus hidup dan bertumbuh itu sich yg ada di otak gw
2026-08-11 03:57:16
0
mputttn
mputtttt :
KAKKKK..ITU AKU DI HARI INIIII😭😭
2026-08-11 04:10:52
0
a.i.u.e.o_99
A.I.U.E.O_99 :
Tapi uda 3 tahun istirahat dan gak sembuh
2026-08-11 02:22:51
1
ulattnangka
peribungabakung :
cm bersemangat buat gym sama makan aja skrng, yg lain uda ga ada menarikny🥲
2026-08-11 02:14:55
0
bervain
gawon :
definisi istirahat itu yg kek gmna?
2026-08-11 04:31:25
0
ardyntvvv
Fresh flower 🌸 :
lagi ngerasain ini😭
2026-08-11 02:16:40
0
van1llalaatthe
N W :
pliss ini bener banget, but i think because ada problem yg tbtb muncul, dan yang bikin aku berhenti ngelakuin semua hal yg aku suka karna masalah itu tbtb muncul di hari ulang tahun aku,, yaps ultah aku, dimana aku berdoa untuk mendapatkan kebahagian di 1 hari spesial itu, tbtb masalah muncul gitu aja, dan satu hari setelah ultah aku, aku drop sakit yang bahkan sebenernya aku ngerasa aku baik" aja tapi nyatanya ada rasa sakit yg aku gk tau dimana, semuanya rasanya kosong, jangankan untuk keluar dari rumah, aku keluar dari kamar aja rasanya bener" males, untuk makan aja aku ttp ngerasa udah makan padahal hampir 2 hari aku gk makan, setelah 5 hari berlalu aku pikir semua baik" saja tapi nyatanya aku ttp di fase itu, semua rasa excaited aku tentang banyak hal berhenti di hari ulang tahun ku:)
2026-08-11 01:18:16
0
user194460644
user_010203 :
:(
2026-08-11 02:25:41
0
To see more videos from user @mindset_komenx, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About