@brenda.gutierrezfit: Todavía no alcanzas tus pies?👀 gymshark |BRENDAG10 Aquí está tu rutina 🫶🏻 1- Zancada profunda 2- Pierna extendida 3- Flexión adelante 4- Estiramiento lateral 5- Apertura de cadera 6- Sentadilla lateral 7- Tocar puntas 8- Sentadilla profunda 15-20 segundos cada uno🌚✨

paog_05 :

Como haces para que no se marque la ropa interior ?

Brayan Mendez :

Mi padre santo, hago eso y me da un calambre celestial😅

Toño Hernández4121 :

De que país eres hermosa

Rogelio Jackson :

Estos jóvenes y sus rodillas sanas

Paola PH :

No deberías estirar antes de entrenar, es hacer meramente movilidad

: ̗̀𝙎̶𝙚̶𝙗𝙖̶𝙨̶𝙩̶𝙞𝙖̶𝙣̶ :

cuánto mides? 🤔

Black Demon :

_ddaniellll :

Pa que o que

Eli💋✨ :

Este es para antes de entrar o después?

ANGEL GLENND TEMO IGLESIAS :

ERA SER UNA VEZ CUANDO YO ERA JOVEN...

Mark 🌱 :

Gracias bebé

jesuslopezlml :

Y si no alcanzo que pasa

xblink_9 :

cómo hacer para no tener estrías , a mi me salieron y eso que uso cremas y me cuido la piel

Zuame :

Esa rutina antes del entrenamiento o después ?

ChrisBayk :

Hola preciosa

Gabriel :

Henz :

Nadie me había hablado tan hermoso mientras me entrenaban 🤩

MaxJrgo :

🔥Good

Claudia Cartagena S. :

wow te ves increíble 💪💯

ＫＡＲＬＯＳ :

Como esque aprendiste parada de manos, Enseñanos plis🥰

Mitchhh🧿 :

Yo hago eso y no vuelvo a levantarme 😔