regina_shulzhevskaya
Region: TH
Tuesday 11 August 2026 00:26:18 GMT
212000
7408
150
1779
Music
Download
Comments
☆☆☆MAYKON☆☆☆ :
метод
2026-08-11 19:55:06
0
Jelena Terentjeva :
Я так внимательно смотрела, как будто собираюсь сесть на шпагат 😂
2026-08-11 08:01:49
125
Taida :
Растянуть переднюю ногу? Переднюю? Ногу?
2026-08-11 14:28:06
6
вистерия :
Главное, чтоб живот дал согнуться.
2026-08-11 08:22:50
22
xtina_kristipina :
Если я немного даже носок тяну, хватает судороги😔 Хотя всегда была растянута и садилась на шпагаты, а сейчас никак после травмы
2026-08-11 06:37:08
11
$.$.$. :
Можете подсказать какая нога у меня передняя какая задняя
2026-08-11 07:24:52
34
Nala :
ого, спасибо, очень полезное упражнение 🥰
2026-08-11 01:34:24
11
Lexus GX460 :
Разница в 7 лет!
2026-08-11 19:39:30
5
Eva Кошкин дом :
как встать не сказали☹️
2026-08-11 11:54:03
4
Viktor0912 :
классно обьясняете
2026-08-11 12:05:40
3
Анна Станиславовна :
шпагат не интересует, где купить такое покрытие на пол???
2026-08-11 10:17:08
3
ksu-ksu :
Вот даже не подозревала, что есть передняя нога и задняя😂😂😂 Век живи и век учись 😉
2026-08-11 21:20:45
1
Фобия-кино :
а мальчикам как быть?
2026-08-11 13:42:31
0
user8935607471936 :
ну вот только хотела сесть на шпагат,но не судьба у меня только задние ноги
2026-08-11 16:46:02
3
Ольга :
Я в 46 лет начала растягиваться мне понадобилось 5 лет ежедневно я делала растяжку и сейчас сажусь на обе стороны продолжаю делать каждый день дальше у меня цель сесть на поперечный шпагат 💪
2026-08-11 07:49:06
18
user45994530056984 :
От вы хорошо определили то чувство когда села на шпагат и действительно получаеш особый кайф от этого упражнения.Этот кайф лучше намного чем пить спиртное и тупеть от его.
2026-08-11 06:46:51
2
Elen :
метод,благодарю Вас очень полезные упражнения,а главное Вы профи прекрасный мотиватор
2026-08-11 07:31:35
2
tatianacapricious :
Не для меня, у меня нет ни задней ни передней ноги 😂😂😂
2026-08-11 01:32:36
7
𝐀 ‘🇪🇸 :
А возраст имеет значение?
2026-08-11 20:39:15
0
Ося :
У меня не получается как у вас. У меня мышци сократили ъ. Растягивать надо, а больно
2026-08-11 10:28:27
1
aigerim.nauar :
У меня мгновенно судорога в икре пошла.
2026-08-11 07:39:49
1
Антонина :
это не реально за один раз не сидишь
2026-08-11 16:29:43
1
alinars/ :
Главное не подумать что я так умею 😂
2026-08-11 21:39:16
0
Fatik :
супер, большое спасибо 🙏
2026-08-11 21:21:27
0
Stella 10 :
Все я просто легла )))
2026-08-11 21:00:28
0
To see more videos from user @r.shulzhevskaya, please go to the Tikwm
homepage.
