Chuyst
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Tuesday 11 August 2026 02:03:25 GMT
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Comments
Figueredo👑 :
Bro llevo 2 semanas dime como voy con tus ejercicios
2026-08-17 05:28:26
147
Daemon_Blackfyre :
Nada de eso sirve sin deficit calorico
2026-08-18 15:25:50
5
Luis Dariel🚬 :
a nadie le pasa que cuando se sientan en el piso en la parte baja dela espalda ay un huesito que estorba o es incomodo
2026-08-11 06:41:14
2441
ricxto.com :
no tengo piso🥀
2026-08-13 05:46:11
969
𝐌𝐚𝐲𝐜𝐨𝐥 🥇 :
amigo q opinas del mío ???
2026-08-13 01:53:05
175
Rafael :
es normal que me duela más la espalda?
2026-08-15 03:30:15
35
Abraham Flores :
califiquen un año y medio😃
2026-08-18 02:12:31
17
Daniel Blood strike 🇨🇴🙇 :
una pregunta tienes la barriga relajada i se ve así o la apretas solo es una pregunta
2026-08-12 01:45:27
30
diegoooooo103 :
Ahí va la cosa 🏌️♂️
2026-08-14 08:29:32
11
jozef :
llevo 5 meses que tan bien voy?
2026-08-17 05:01:17
6
joker88 :
está bueno Pero debes decir o anotar las series después en el comentario.....cómo consejo positivo...
2026-08-11 02:16:00
15
miguelchavez3496 :
cuantas vueltas?
2026-08-11 06:02:56
10
spk el capo :
oigan si tengo 12 años puedo hacer ese ejercicio esque e visto que si sobre explotas tu cuerpo desde pequeño no tendrás dificultades de altura y de muchas cosas
2026-08-13 08:11:56
5
Sebas Pws🦍🔥💫👊 :
Y la dieta?
2026-08-11 16:30:58
17
Miguel Arcángel :
pero es que el abdomen se define de esa manera por la alimentación, al hacer ejercicios para abdomen solo los fortaleces pero no los defines
2026-08-11 15:09:15
17
Tiinoo Ruuiizm :
hay algun plan de alimentacion para el deficit
2026-08-11 02:58:30
7
Jael :
mi espalda no me deja 😭
2026-08-16 15:04:38
0
◇MIGUEL PK◇ :
que pasa si hago mas de lo normal ??
2026-08-19 04:17:45
3
Martin diaz :
pregunta si tengo panza y hago esto podría llegar a conseguir los abdominales???
2026-08-13 13:20:07
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