@gymconalex: #gymbro #Fitness #gym #Tips #notis

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Tuesday 11 August 2026 02:32:35 GMT
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Comments

sayed00911
SAYED 🇦🇫🇪🇸 :
No importa cuántas veces leas un libro, la historia no cambia.
2026-08-12 18:52:04
6060
aminn_gm
Amin :
Pues hacer pecho, no entiendo la pregunta
2026-08-13 05:51:50
7431
mxaanuu
manu :
ey, no puedes fallar en el entreno de hoy campeón.
2026-08-17 23:46:13
490
feriasderobloxofficial
feriasderobloxofficial :
K usas pa quitarte los granos
2026-08-17 14:17:20
148
yeferr_0
Yeferr_ :
Siempre escucho eso de que "no hay que volver con un ex porque es como leer un libro dos veces: el final nunca cambia". Suena lógico, pero la verdad es que nosotros no somos papel y tinta; somos personas. Y a diferencia de un libro, nosotros sí podemos cambiar la forma en que reaccionamos, sentimos y amamos. Se los digo por experiencia. Tengo 52 años, una esposa a la que amo y tres hijos (dos niños y una niña que son mi alegría). Pero si nos hubieran visto hace años, nadie habría dado un centavo por nosotros. Éramos una pareja llena de problemas, de esos que discuten por todo y terminan mil veces. En ese entonces, sí, nuestra historia se repetía siempre igual y siempre mal. Nos separamos y estuvimos dos años sin saber nada el uno del otro. Cuando nos volvimos a encontrar, sabíamos que existía el riesgo de volver a fallar. Pero lo intentamos. Y contra todo pronóstico, esta vez fue diferente. No porque el destino fuera bueno, sino porque nosotros ya no éramos los mismos de antes. No quiero decir que debas aferrarte a algo que ya no tiene amor. Si ya no hay nada, lo mejor es soltar. Pero si sientes que todavía queda una chispa, no dejes que una frase hecha te impida intentarlo. A veces, la vida no se trata de no equivocarse, sino de tener el valor de escribir un final distinto con la misma persona. Hoy soy feliz porque no le hice caso a quienes decían que el final ya estaba escrito. El final lo escribimos nosotros cada día.
2026-08-17 16:46:59
128
sofiaaa.cat_
𝐒𝐨𝐟𝐢 :
Lo que no te mata te solicita dos años después
2026-08-13 13:22:37
544
crisbeck10
Ricardo :
Ahora? Rompe tu record personal de 190kg
2026-08-13 15:57:41
149
enzo_confis
🥷 :
Bro es IA
2026-08-12 01:22:08
322
baee_ki
Baphy :
Bloquearla, quererte y buscar a alguien que te quiera en las buenas y en las malas
2026-08-15 21:50:00
103
itzzaleshx
Aleshx :
Subir a 200 ese press, la respuesta es simple
2026-08-14 12:54:42
91
__dani014__
Daniii🩵 :
acepta te ganas un seguidor y si te dice algo pos la dejas en visto
2026-08-11 17:42:02
103
jreth38jso1
Jarethsitu :
Depende de lo que sientas tu porque cuando ya llevas dos años solo no es porque no hayas tenido oportunidad con alguien más, es porque ella té marco como nadie y probablemente la hayas esperado. Queda completamente en tus manos porque cuando una relación acaba no siempre es por infidelidad, es porque no era su momento correcto, si la amas vuelve y si siente que no perteneces ahí sigues avanzando como ya lo hiciste, yo seguiré esperando.
2026-08-23 04:37:16
5
allvideeoos
allvideeoos :
Cumplir el tercer año sin tu ex
2026-08-16 18:48:22
33
nazaro041
Nazaro :
seguir sin tu ex?
2026-08-17 17:57:40
5
juan.bedoya707
Juan Bedoya :
hoy toca pecho, y salen los 200kg
2026-08-18 02:41:02
8
rodrigomarin712
RODRIGO :
hazme sentir orgulloso y dile que no
2026-08-17 18:12:50
5
isaiabraham_gg
OMÓPLATHOR ⚡️ :
190 en banca???
2026-08-17 21:08:49
7
nicolas_matias3
nicolas_matias3 :
Eso ni se pregunta hermano, hay que hacer pecho
2026-08-18 03:21:46
6
barriooo2012
Martiin_Barriio🪄💎 :
no te saltes el entreno de pecho, campeón 💪🤣
2026-08-13 17:07:06
18
infantte_
Izan :
Hacer pecho primo q toca
2026-08-13 17:47:07
34
rodri1232.1
rodri1232.1🇧🇴 :
Oiga es verdad que simmetry te envía esos mensajes
2026-08-17 15:26:28
12
sinpaa05
sinpaa05 :
Amar sin ser amado es como fumar sin encender el cigarro
2026-08-14 11:47:51
40
reizzer._.17
reizzer :
pasarme la rutina bro
2026-08-17 18:01:10
6
huguiii.rg
huguii.rg :
Pues entrenar pecho empezando con barra manin
2026-08-15 23:56:26
8
marc.quinta
marc.quinta :
Que haces? Pues es Lunes en la foto, deberías haber hecho empujes. Hombro, pecho y triceps bro
2026-08-13 20:25:48
48
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