@taka2003cter: 4 phút TABATA tập cơ bụng tại nhà #gym #quockhongcuoi #gymmotivation #homeworkout #tabata

chuột thích chơi game :

Ọc ọc anh làm tabata đê anh

Hoàng Kim Cốt 😭 :

mik tập 4 set vai xong ko nổi 3 set bụng có yếu quá ko nhỉ

Chip♡ :

Đau lung lắmmmmmm

Tớ tên Hạnh 💋 :

Trc khi tập mấy bài này có cần khởi động gì k a

KOB :

Tập xong từ 1 múi ra 3 múi

không tìm thấy tài khoản :

anh cao 1m mấy vậy

bannatute :

tập xong thấy có cảm giác rát bụng á

Không tìm thấy tài khoản. :

Sao tui tập đc gần 1 tháng rồi mà vẫn như thế vậy a ae giải thik hộ với a🥺

Đại An :

tập này giảm mỡ bụng dk a

("HT_ĐẠT") :

trời phải gặp a xớm hơn chắt phải tới vài năm nữa e ms có cái body như a quá

🍀N☘️ :

tập xog bụng nó cứng vs hơi đau

một chút tùy hứng :

tập theo ông mấy động tác này, tui bị đau lưng ông ơi, có cách nào không ông?

Tòng Vũ :

hay

C.Phát :

Hạnh Kiều :

Bài này tập đốt tầm bn calo em?

Giahuy=)) :

Ngày mấy lần v a

11th1.!?! :

cái bài đốt mỡ 12p trên ytube thì mỗi ngày tập mấy hiệp ạ?

nguynhonglm4927 :

T mỏi cổ vs cái tập 2ben liên sườn t k giữ thăng bằng dc

quoc khanh :

có nên tập full body bằng dây kháng lực hằng ngày k a

Thanh Tùng :

mõi khi xem clip, có thêm động lực

Kiệt hào :

Mỏi chân 😭

Đạt :

sao tui tìm tabata thì nhiều video nhiều động tác khác nhau v, nên tập theo cái nào ạ

Don Gian La Yeu :

Tập cái này là k được đóng gạch hả 😂😂😂

Htet Paing Oo (🍀) :

🥰🥰🥰

“TeTo alFaKhRy”✔️💙 :

🔥🔥🔥