@seva_fialkovskiy: Стало легче 🧘♂️ Ушло ощущение, будто верх спины постоянно зажат. Стало легче держать спину ровно, свободнее двигать руками и глубже дышать. Иногда несколько правильных упражнений действительно меняют общее самочувствие. Курс «Здоровая осанка» 👉 TrenerDomaBot.ru #осанка #здороваяспина #упражнения