@fitanitaa: Как похудеть ❣️какие ошибки этому мешают !? Рассказываю 7 главных ошибок котрые не дадут тебе похудеть,либо результат будет временным 🥺.. Узнали эту ошибку у себя ? Пишите в комментариях 👉🏻 На сколько калорий вы питаетесь ? #какпохудеть #худею #похудение #какпохудетьбыстро #похудела
совет мой, перед тем как что то поесть задайте себе вопрос, хочу ли я есть? вы можете что то жевать от скуки или стресса
советую занять себя чем то чтоб о еде не думать ну или есть низкоколорильное например огурец хотя я лёд ем:/
2026-09-20 20:29:30
2
:
1300
2026-08-12 20:39:02
2
𝓒𝓵𝓮𝓶𝓪𝓽𝓲𝓼 ⭐ :
а сколько надо в день??
2026-08-26 08:55:57
59
psjuy :
2026-09-10 18:25:34
7
лиляя :
А можно у вас спросить а на 1200 калорий можно питаться?
2026-08-11 09:05:06
46
🪶⸸Tomoka⸸🪶 :
1800 калорий нормально??
2026-09-15 14:30:06
1
bbb_6673 :
250 калорий
2026-08-17 12:08:18
16
user :
1400 норм?
2026-09-12 17:22:13
0
Кошка :
на 1 200 нормально?
2026-09-12 05:00:47
1
линочкаа :
я ем 1000-1200 ем белки,и норм
2026-09-12 19:08:09
11
z. :
так это не ошибка)
2026-08-11 16:14:25
10
𝕹𝖎𝖐𝖆 :
а как считать свои калорри которые мне подходят?
2026-09-14 09:44:49
0
🗝️ :
а если я ем на 1000-1200 но я правда наедаюсь,меня насыщают порции,тренируюсь и вес уходит,я ем много белка,слежу за жирами и углеводами,или это тоже не правильно ?🥹
2026-08-13 19:54:05
4
даже нытику не :
то есть я зря два дня только воду Пила?
2026-09-10 17:59:36
2
Ylliana🦋 :
а как не набрать обратно после похудения на дефиците если не хочешь больше считать калории, но хочешь оставаться в весе после похудения
2026-08-22 09:26:27
6
Elegant_10 :
1500 калорий норм? На рост 165
2026-08-28 21:33:15
3
Liksee :
сколько по времени ты худела?
2026-08-13 15:27:30
2
🖤🪽 :
ты такая крутая❤️
2026-08-12 08:41:25
2
hipeople🙃👋🏻 :
какой калораж для похудения мне нужен,если рост 167,возраст 20,вес 61. из активности 10000 и бывает больше шагов 3-5 раза в неделю
2026-08-12 13:14:42
0
#deadkiss😽 :
что делать если я ем на 700 калорий,вообще не наедаюсь и боюсь что якобы потолстею даже если на 50 калорий больше покушаю.
как похудеть и набрать калории до нормы?
мышцы уже качаю,вроде все хорошо с ними,но поднять калории я очень хочу
2026-08-16 22:39:14
1
💛 :
а что есть по похудении, ну может какие-то блюда, я не понимаю что мне готовить
2026-08-11 13:43:57
3
𝓚𝓼𝓾𝓼𝓱𝓪🌅 :
я хочу есть на ночь,господиии
2026-08-17 15:06:33
3
d.s :
Пните пожалуйста на продолжение
2026-08-11 17:08:11
2
To see more videos from user @fitanitaa, please go to the Tikwm
homepage.