@tg_danielgym1: Гайд на массу и сушку + мои программы в закрепе ТГК🙏🏿💪🏿#качалка #спорт #фитнес #тренировка #спортзал

sherlock_127 :

Мда

Иза жалости :

16лет

okurok :

у меня там танос

` :

43 :

17 лет,в зале каждый день

Jesus :

крепление груди😭

Shadow_Fiend :

мне 15

Mukash_077 :

норм в 13леть

Испанец :

мне выпал кстати Сарычев 😂

nikita_ :

Так это что такое

vanex :

нормально в 15? Семь месяцев хожу

Raizden :

молодец, не перекачался. мне такие нравятся

Nuraaa :

Мне выпал девид лейд(я только начинаю качаться )норм?

тг: ssagass :

пресс и у кроссфитера есть, нам нужна масса

🇮🇱Карантилдо🇮🇱 :

тебе просушиться и еще я забыл как называется мышца ну та что у ребер подкачать её и будет 1 в 1

ablezov :

Бро расскажи как накачал такую же грудь,при таком крипление грудных,у меня такое же крепление,смотрю вроде норм а так вообще не о чем, расскажи пожалуйста

🖤彡[ន♰ꪖ𐍃]彡🖤 :

не знаю не люблю быть сухим я люблю баланс когда и мышцы и чуть сала есьть Ти как щя

Lunny :

Мне нравится, но я не качаюсь

. :

есть потенциал? мне 15

Гигачад :

норм ?15 лет

✞Малий✞ :

нет потомушто я качаю только руки и грудак

BASS_Music_125 :

я с наушниками*

twitch.tv/Moriarti167 :

С учетом что вес 105кг при росте 187 вроде норм