@mrgana003: #صلاح_عبدالغفور #

مرجانه
مرجانه
Open In TikTok:
Region: IQ
Tuesday 11 August 2026 12:20:42 GMT
9619
530
58
82

Music

Download

Comments

mm4544yu
كبرياء امرأه بغداديه :
كلكم ذوق حبيبتي
2026-08-12 04:36:10
1
user502497519639
الغريب :
حك ارباي ظياع احله سنين عمري
2026-08-11 21:12:52
1
loe655
الحاج الخفاجي :
الله يعوض الراح بس الله ماينسى عبده
2026-08-21 06:26:25
1
riverbanks6
ضفاف الانهار :
اه اه اووف انيه اريد اووف جروح كلبي انيه اريد تعبه حك ارباي اريد 🍓❤️🔥😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
2026-08-12 08:23:41
1
user639655584619
رحيم الخفاجي :
كلك ذوق
2026-08-11 21:41:10
1
__m601
طــأئـــيــــه 👑 :
عاشت الأيادي ذوق رائع وجميل جدا😥😥
2026-08-12 19:11:44
1
hhgogjooo
الجبوري هيبه 🦅 :
ذوق راقي
2026-08-11 17:58:25
1
user00583538
امي الغالية :
الله كريم
2026-08-26 07:44:43
1
a_.20930
هدوء البحر6775 :
2026-08-27 11:54:54
1
user5481425081923
جعفر البركي :
راح العمر
2026-08-25 05:18:54
1
buraqmahdi1
براق مهدي :
💙💙💙
2026-08-14 10:58:55
1
usertnnpyc6azx
علي :
🌹🌹🌹
2026-08-11 19:46:10
1
alialrasaam101
علي الرسام :
عاشت الايادي المبدعة
2026-08-11 17:38:56
1
haninhaninalmadi
💔حياتي عذاب 💔 :
2026-09-01 13:31:23
1
lus_877
ام حسين🤍 :
اي والله انا رببيتونكرو الربا حسبي الله ونعم الوكيل
2026-09-02 04:47:40
1
user5161533859700
شـمـوخ آنثى :
😭💔محكمه الله هناك الحساب عين بعين 😭💔
2026-09-01 06:19:39
1
abdjsfdjgcjjdhhdkdbfjckj
دريد خزعل :
الله عليكي اخت مرجانة اريد اغاني مهند محسن
2026-08-11 17:34:33
1
To see more videos from user @mrgana003, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل، بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل، بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلوّن عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً. #outfitideast #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب 💜🌺 #اخوتي #الشعب_الصيني_مال

About