Сегодня готовим ПП шоколадный блинный торт 🍫
Ингредиенты:
* Для блинного теста:
* яйца — 3 крупных или 4 средних;
* молоко — 150 мл;
* сода — ½ ч. л. (чуть меньше);
* сахарозаменитель — по вкусу;
* соль — по вкусу;
* ванилин — по желанию;
* какао — 2 ст. л.;
* мука цельнозерновая или рисовая — 3 ст. л.
* Для крема:
* творог мягкий — 250 г;
* сахарозаменитель — по вкусу;
* лимонный сок — 2 капли;
* пудинг шоколадный — 2 баночки (рекомендуется «Чудо» или протеиновый).
* Дополнительно (по желанию):
* ягоды или фрукты — для прослойки и украшения.
Приготовление:
1. Для теста соединить яйца, молоко, сахарозаменитель, соль и ванилин, взбить до однородности.
2. Добавить какао и муку, тщательно перемешать, чтобы не осталось комочков. В конце ввести соду.
3. Выпекать блины на разогретой сковороде: с одной стороны — до готовности, с другой — слегка, чтобы они оставались мягкими и эластичными.
4. Для крема смешать мягкий творог с сахарозаменителем и лимонным соком, затем добавить шоколадный пудинг и ещё раз перемешать до однородной консистенции.
5. Собрать торт: поочерёдно выкладывать блины и крем. При желании между слоями добавлять ягоды или кусочки фруктов.
6. Готовый торт убрать в холодильник минимум на 1 час для пропитки.
БЖУ на 100 г:
* калорийность — ≈165 ккал;
* белки — ≈13,8 г;
* жиры — ≈6,2 г;
* углеводы — ≈14,4 г.
2026-08-11 13:15:46
320
calipsoa :
Удивительно, что здесь не написан тупой вопрос из мема
2026-08-12 06:31:38
216
софияша𝄞 :
а что такое сахзам
2026-08-12 07:13:49
35
user286484800583 :
А ЗАЧЕМ В ПИСОК НЫРЯТЬ КОГДА ТАМ НЕТ ВОДЫ😳
2026-08-11 14:23:49
31
NataliK75810 :
Нашла КБЖУ😁
2026-08-11 15:53:54
0
ᯓ𝑒𝑤𝑤⊹𝑦𝑚𝑎 🦢 :
Скок ккал?
2026-08-12 10:03:44
0
Aylisaw1x :
Я в эти игры уже рыдала, ничего не вышлоо
2026-08-12 15:08:13
4
FernFlos :
Остановись я не успеваю готовить
2026-08-11 14:11:14
20
lalaula13 :
какие 20мин?) блины полтора часа готовить только
2026-08-12 09:43:09
14
Варваря :
как за 20 мин сделать 300 блинов?
2026-08-12 14:46:11
11
Who’s this Valeria? :
Вы из Израиля? Ееееееее я тоже 😂
2026-08-11 17:21:16
4
ludmila :
Спасибо за рецепт🥰
2026-08-11 13:23:14
1
anonim :
вэто ращве ПП??Мука же есть там
2026-08-12 17:04:51
0
liza.waif :
я обожаю ваши рецепты )
2026-08-11 13:15:20
188
NataliK75810 :
Спасибо, обязательно попробую, а КБЖУ какой примерно?
2026-08-11 15:52:47
2
Badme ⊝ :
Спасибо за рецепт❤️🩹
2026-08-11 13:20:19
0
аневули :
это ооочень вкусно! все заценили! почти весь за раз улетел👐
2026-08-12 18:56:23
1
Нюра Милая :
Ну Роман , ну кудесник , я сразу же приготовила что бы проверить , это нереально вкусно .Как вам это в голову приходит ????🥰
2026-08-11 17:51:37
2
Светлана 21282 :
А вы рецепты сами придумываете или где-то находите? Просто все рецепты такие хорошие))) 👍
2026-08-11 20:12:01
2
Ванда :
молодой человек, можно вас на пару недель арендовать? 😁
2026-08-11 19:29:33
2
To see more videos from user @minusroman, please go to the Tikwm
homepage.