@doctor.unspoken: قدرة تحمّل الألم مو ثابتة دائماً. 🧠 نفس الألم ممكن يكون أسهل علينا بوقت، وأصعب بوقت ثاني، لأن تجربتنا للألم تتأثر بعوامل كثيرة مثل التوتر، النوم، الحالة النفسية، التركيز، والخبرة السابقة مع الألم. يعني مو كل مرة نحس بالألم بنفس الطريقة، ومو بالضرورة لأن الألم تغيّر… أحيانًا الطريقة اللي يتعامل بيها دماغنا وجسمنا وياه هي اللي تتغيّر. فإذا لاحظت يوم إنك تتحمل أكثر ويوم ثاني أقل، هذا مو بالضرورة يعني إنك «ضعفت»؛ جسمك وعقلك مو منفصلين عن بعض. 🤍 وإذا تحب تحچي عن شيء يخصك أو تحس إنك تحتاج دعم، تگدر تحجز موعد أونلاين معي، عن طريق الرسائل أو المكالمة. 🌿 أنا الأخصائية النفسية فاطمة #unspoken #MentalHealth #مالايُقال #MentalHealthAwareness #الصحة_النفسية

432

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @doctor.unspoken, please go to the Tikwm homepage.