1. Home
  2. Detail

@elsalmawy.orthogeriatric: تورم في الساقين بعد الجلوس لفترة طويلة؟ 🦵 جرّب هذه الـ٣ تمارين البسيطة وأنت جالس فقط — تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلات الساق والفخذ. الدقائق ممكن تصنع فرق كبير 💪 📌 احفظي/احفظ الفيديو للرجوع إليه لاحقًا 💬 شاركونا في التعليقات: أي تمرين حسّيتوا بفرق بعده؟ ⚠️ هذه التمارين للمساعدة على الراحة فقط، ولا تغني عن استشارة الطبيب إذا استمر التورم. #تورم_الساقين #تمارين_منزلية #اكسبلور #الدورة_الدموية #السعودية

elsalmawy.orthogeriatric
elsalmawy.orthogeriatric
Open In TikTok:
Region: EG
Tuesday 11 August 2026 15:11:41 GMT
59367
605
3
451

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.14MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.95MB) Watermark .mp4 (1.94MB) Music .mp3

Comments

dy6dsq5b80mz
ch :
عملي يطلب اني نوقف كثير ويتورمو لدرجة انو ألم شديد هل الحركات دي تفيدني بليز
2026-08-13 13:21:05
1
To see more videos from user @elsalmawy.orthogeriatric, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Ala Hazrat Ahmad Raza Khan Barelvi ke Tarjuma-e-Quran Par Engineer Muhammad Ali Mirza ke Aitraazat, Ulama Se Jawab Ka Mutalba اعلیٰ حضرت احمد رضا خان بریلوی کے تراجم پر انجینئر محمد علی مرزا کے اعتراضات، علماء سے جواب کا مطالبہ
Ala Hazrat Ahmad Raza Khan Barelvi ke Tarjuma-e-Quran Par Engineer Muhammad Ali Mirza ke Aitraazat, Ulama Se Jawab Ka Mutalba اعلیٰ حضرت احمد رضا خان بریلوی کے تراجم پر انجینئر محمد علی مرزا کے اعتراضات، علماء سے جواب کا مطالبہ
Gà ăn kém, yếu chân, chậm lớn ? Khoan đổ lỗi cho giống, có khi anh em đang thiếu đúng một thứ này #satke #chienke #gàchoivietnam🇻🇳 #gachoivietnam❤️❤️❤️ #toiyeugachoivietnam
Gà ăn kém, yếu chân, chậm lớn ? Khoan đổ lỗi cho giống, có khi anh em đang thiếu đúng một thứ này #satke #chienke #gàchoivietnam🇻🇳 #gachoivietnam❤️❤️❤️ #toiyeugachoivietnam
hyper car heaven #hypercar #money #rich #fyp #supercar
hyper car heaven #hypercar #money #rich #fyp #supercar
cartell #roblox #clip #fyp #southbronxthetrenches #xyzbca #sountbronx #masukberandafyp @redlinemobofficial_ @user9611144230611 @apisharrelson
cartell #roblox #clip #fyp #southbronxthetrenches #xyzbca #sountbronx #masukberandafyp @redlinemobofficial_ @user9611144230611 @apisharrelson
@Corsica Ferries Officiel always a pleasure 🫱🏻‍🫲🏼 #summervibes #2025 #fun
@Corsica Ferries Officiel always a pleasure 🫱🏻‍🫲🏼 #summervibes #2025 #fun


About

Legal