@dannyclothiers: #fyp ☎️07033340817

Dannyclothing🪡🧵
Dannyclothing🪡🧵
Open In TikTok:
Region: NG
Tuesday 11 August 2026 16:27:03 GMT
2271
224
2
13

Music

Download

Comments

yayannura1
Yayan Nura :
Very nice 👍
2026-08-11 16:58:25
0
wearchivir
CHIVIR :
👏
2026-08-11 16:56:45
0
To see more videos from user @dannyclothiers, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ዛሬ በዕለት ተዕለት ሕይወታችን በስፋት የምንጠቀመውንና ፈጣን ቡና (እንደ ኔስካፌ - Nescafe) የመሳሰሉትን መጠጦች አብዝቶ በመጠጣት በጤናችን ላይ ሊያስከትሉ የሚችሉትን ጉዳቶች በዝርዝር ይዘንላችሁ ቀርበናል ✅ኔስካፌን (ፈጣን ቡና) አብዝቶ መጠጣት የሚያስከትላቸው ዋና ዋና የጤና ጉዳቶች   የእንቅልፍ መረበሽና የሰላም ማጣት፦ በውስጡ ከፍተኛ መጠን ያለው ካፌይን (Caffeine) ስላለው፣ በተለይም ከሰዓት በኋላ ወይም ማታ ማታ አብዝቶ መጠጣት የሰውነትን ሰላም በመንሳት እንቅልፍ እንዳይወስደን (Insomnia) እና ሌሊቱን ሙሉ እንድንጨነቅ ያደርጋል።   የልብ ምት መጣደፍና የደም ግፊት መጨመር፦ የካፌይን መጠን ከልክ በላይ ሲጨምር የልብ ምት እንዲፈጥን (Palpitations) እና የደም ግፊት በጊዜያዊነት እንዲጨምር በማድረግ ለጭንቀት እና ለድካም ስሜት ይዳርጋል።  የጨጓራ መረበሽና የአሲድ መብዛት፦ ፈጣን ቡናን አዘውትሮ መጠጣት በጨጓራ ውስጥ የሚገኘውን አሲድ እንዲጨምር በማድረግ የጨጓራ መቃጠል፣ ቁርጠት እና የአሲድ መብዛት (Acid Reflux) ችግርን ያባብሳል።  የሰውነት ድርቀትና የውሃ ማነስ፦ ካፌይን የሽንት መሽተት ሂደትን (Diuretic effect) ስለሚያჩኰል፣ በቂ ውሃ ሳይጠጡ ቡናውን ብቻ ማዘውተር በሰውነት ውስጥ የውሃ እጥረት እንዲፈጠር ምክንያት ይሆናል።  ለካፌይን ጥገኛ መሆን (Addiction)፦ ቡናን ያለማቋረጥና በከፍተኛ መጠን መጠጣት ሰውነት ለካፌይን እንዲለማመድ ስለሚያደርግ፣ ሳይጠጡ ሲቀሩ ራስ ምታት፣ የትኩረት ማነስ እና የድክመት ስሜቶች ሊያጋጥሙ ይችላሉ። 📌 ጠቃሚ ምክር ኔስካፌን ወይም ሌሎች የካፌይን መጠጦችን በመጠኑ (በቀን ከ 1 እስከ 2 ኩባያ በላይ ሳያልፉ) መውሰድ አእምሮን የማንቃትና የኃይል ስሜትን የመስጠት ጥቅም ቢኖረውም፣ ከልክ በላይ ማዘውተር ግን ለጤና ተስማሚ አይደለም። በምትኩ በቂ ውሃ በመጠጣት የሰውነትን ሚዛን መጠበቅ እጅግ ጠቃሚ ነው። ለዛሬ ያዘጋጀንላችሁ መረጃ ይህን ይመስላል። ሀሳብና አስተያየታችሁን በማጋራት ከእኛ ጋር ይቆዩ! መልካም የጤና ጊዜ!#ተጨማሪ ዝርዝር መረጃ ከፈለጉ በኮመንት ሥር ባለው ሊንክ ተጫኑ
#ዛሬ በዕለት ተዕለት ሕይወታችን በስፋት የምንጠቀመውንና ፈጣን ቡና (እንደ ኔስካፌ - Nescafe) የመሳሰሉትን መጠጦች አብዝቶ በመጠጣት በጤናችን ላይ ሊያስከትሉ የሚችሉትን ጉዳቶች በዝርዝር ይዘንላችሁ ቀርበናል ✅ኔስካፌን (ፈጣን ቡና) አብዝቶ መጠጣት የሚያስከትላቸው ዋና ዋና የጤና ጉዳቶች የእንቅልፍ መረበሽና የሰላም ማጣት፦ በውስጡ ከፍተኛ መጠን ያለው ካፌይን (Caffeine) ስላለው፣ በተለይም ከሰዓት በኋላ ወይም ማታ ማታ አብዝቶ መጠጣት የሰውነትን ሰላም በመንሳት እንቅልፍ እንዳይወስደን (Insomnia) እና ሌሊቱን ሙሉ እንድንጨነቅ ያደርጋል። የልብ ምት መጣደፍና የደም ግፊት መጨመር፦ የካፌይን መጠን ከልክ በላይ ሲጨምር የልብ ምት እንዲፈጥን (Palpitations) እና የደም ግፊት በጊዜያዊነት እንዲጨምር በማድረግ ለጭንቀት እና ለድካም ስሜት ይዳርጋል። የጨጓራ መረበሽና የአሲድ መብዛት፦ ፈጣን ቡናን አዘውትሮ መጠጣት በጨጓራ ውስጥ የሚገኘውን አሲድ እንዲጨምር በማድረግ የጨጓራ መቃጠል፣ ቁርጠት እና የአሲድ መብዛት (Acid Reflux) ችግርን ያባብሳል። የሰውነት ድርቀትና የውሃ ማነስ፦ ካፌይን የሽንት መሽተት ሂደትን (Diuretic effect) ስለሚያჩኰል፣ በቂ ውሃ ሳይጠጡ ቡናውን ብቻ ማዘውተር በሰውነት ውስጥ የውሃ እጥረት እንዲፈጠር ምክንያት ይሆናል። ለካፌይን ጥገኛ መሆን (Addiction)፦ ቡናን ያለማቋረጥና በከፍተኛ መጠን መጠጣት ሰውነት ለካፌይን እንዲለማመድ ስለሚያደርግ፣ ሳይጠጡ ሲቀሩ ራስ ምታት፣ የትኩረት ማነስ እና የድክመት ስሜቶች ሊያጋጥሙ ይችላሉ። 📌 ጠቃሚ ምክር ኔስካፌን ወይም ሌሎች የካፌይን መጠጦችን በመጠኑ (በቀን ከ 1 እስከ 2 ኩባያ በላይ ሳያልፉ) መውሰድ አእምሮን የማንቃትና የኃይል ስሜትን የመስጠት ጥቅም ቢኖረውም፣ ከልክ በላይ ማዘውተር ግን ለጤና ተስማሚ አይደለም። በምትኩ በቂ ውሃ በመጠጣት የሰውነትን ሚዛን መጠበቅ እጅግ ጠቃሚ ነው። ለዛሬ ያዘጋጀንላችሁ መረጃ ይህን ይመስላል። ሀሳብና አስተያየታችሁን በማጋራት ከእኛ ጋር ይቆዩ! መልካም የጤና ጊዜ!#ተጨማሪ ዝርዝር መረጃ ከፈለጉ በኮመንት ሥር ባለው ሊንክ ተጫኑ

About