@albokhary_recovery: النظام يقيد استخدام التوابل بشكل صارم لمنع تهيج المعدة والقولون والالتهابات * التوابل الممنوعة تماماً أو غير المفضل الإكثار منها: زي الفلفل الأسود الكمون، الزنجبيل، القرفة، القرنفل، والخلطات الجاهزة لحتوائها على مواد تهيج الجهاز الهضمي * التوابل المسموحة (بكميات قليلة): زي الملح الصخري أو البحري، الحبهان (الهيل) الزعتر، حبة البركة، ورق اللوري، والزعفران. الالتزام بتجنب البهارات المهيجة بيقلل الالتهابات والغازات، بيحسّن الهضم ويحافظ على صحة معدتك وقولونك شارك الفيديو وعرف غيرك الصح👇 #نظام_الطيبات #صحة_القولون #دكتور_ضياء_العوضي #التوابل_والبهارات #البخاري

albokhary_recovery
albokhary_recovery
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 11 August 2026 16:48:46 GMT
50292
1203
51
945

Music

Download

Comments

houda.mahmoud6
Houda💕 :
أنا جربت اكلت بالبهارات مره بالرز والله مت حرفيا تعبت جدا وانا تعمدت اجرب عشان اشوف ردة فعل جسمي هههه غباء مني عارفه. المره اللي بعدها جربت اغلي مي و احط عليه بهارات كميه قليله جدا و خليتها شوي فالماي لين برد الماي و صفيتها و ظليت اصفي اصفي لين ظل عندي ماي البهارت و صافي و طبخت فيه و راقبت جسمي ما صار اي شي الحمدلله و مع ذلك ما اعتمدت الطريقه عشان الكسل ههههه
2026-08-13 02:44:36
3
dy3gzdhiminz
dy3gzdhiminz :
كنت من محبي البهارات ادمان واعاني من القولون رحت عملت تجربتهم مع الماء واقتنعت ولا استخدمتهم من مدة وبالفعل ارتحت الله ينور اخرتو يارب 🤲🤲🇩🇿
2026-08-13 22:39:16
7
sigma_5237
sigma_5237♌️ :
طيب القهوه التركيه بيبقى منها شويه تدخل الجسم وماتذوب في الماء
2026-08-13 12:37:22
2
h.q.35
﮼ح ♌︎ :
اسبوعين اكل سمك مقلي بالبهارات وفعلا جسمي ملتهب
2026-08-14 05:33:46
3
94ll0
NANA :
طيب اذا هي مو للأكل ليش ربي خلقها
2026-08-14 16:59:33
0
roro_7671
roro_7671 :
الله يرحمه أضاء الله حياتنا
2026-08-14 01:13:27
2
waleed0540803261
وليد حسين عوضين :
الفلفل الأسود حب وليس مطحون
2026-08-14 09:46:44
0
user7408155027185
حمدي الإدريسي :
رحمة الله على الدكتور ضياء العوضي
2026-08-15 17:46:07
0
g502ev
.. :
المطحونه كنه تراب يمكن مايصلح تنطحن
2026-08-15 16:41:26
0
monaal491
Mona Alkindy :
الله يرحمك يارب
2026-08-14 17:45:21
0
qaid.alwai
قيد الوعي 🧠💡تجربة لـطيبات :
🫣🫣 فكره الفديو حقي انتشرت
2026-08-13 23:47:27
0
user5457271460038
واقع :
والله العظيم صادق انا في النظام واكلت اكله فيها بهارات 5 ايام نشفان حلق جامد وتعب الين صمت ارتحت الحمدلله
2026-08-14 20:28:55
0
englishwow
English WOW 🇸🇦 :
القرفة مسموح روح شوف فيديو تكلم.عليها
2026-08-13 17:26:28
0
walindbgmail.com
chikali :
صححححححححح❤️🤲
2026-08-13 15:19:21
0
zenah661
زينه :
والله انا جربت وذوبتها بالماء المغلية ولم تذوب
2026-08-18 09:32:18
0
mohamed_saad6776
Mohamed Saad :
الله يرحمك يا دكتور
2026-08-13 05:01:29
0
50manppo
علي (ابو الدلال ) 🌹🌹 :
عشان كدا بطلو أكل في المطاعم واقسم بالله مرض
2026-08-14 14:49:40
0
jf.gh7
آلُآسطُۆرٍہ🌟🌟 :
🌺🌺🌺
2026-08-14 18:41:42
0
userqly8q9tq66
akrm max :
😭😭😭
2026-08-17 10:13:47
0
h.o.y03
Hamdan bin Saqr🇪🇬🇦🇪 :
💔💔💔
2026-08-12 15:59:47
0
To see more videos from user @albokhary_recovery, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About