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@dudugc1: ELE NÃO QUER BRINCAR NÃO KKKKK #zago #fyp #cortes #live

DUDU
DUDU
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Tuesday 11 August 2026 17:12:12 GMT
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Comments

creador2213
creador :
Adm tá ligeiro
2026-08-11 17:16:19
14
yanrochaofc
Yan Rocha :
dps q oq?
2026-08-12 16:46:25
4
italo_rlk18
ITALO :
😂😂😂
2026-08-13 01:22:47
2
nz.samuel011x
L7_BRUXO :
.
2026-08-11 23:09:23
0
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اغاني_سودانية آلزعلآن گلمـو #اكسبلور_تيك_توك #مشاهده_ممتعه🥀 #اغاني_سودانيه_تيك_توك_مشاهير_السودان #جخو،الشغل،دا،يا،عالم،➕_❤_📝
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The Fresh Prince Of Bel-Air cast then and now #thefreshprinceofbelair #tvshow #thenandnow
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High Protein Schoko Bananenbrot Nährwerte pro 100 g Kalorien: ca. 195 kcal Eiweiß: ca. 11 g Kohlenhydrate: ca. 21 g Fett: ca. 7 g Nährwerte für den ganzen Bananenbrot Kalorien: ca. 1.660 kcal Eiweiß: ca. 90 g Kohlenhydrate: ca. 180 g Fett: ca. 59 g Zutaten 120 g Haferflocken 2 reife Bananen, insgesamt 300 g ohne Schale 2 Eier 120 ml fettarme Milch 100 g ungesüßtes Apfelmus 60 g Erythrit 1 EL Kokosöl oder mildes Öl 60 g Schoko Proteinpulver 25 g ungesüßtes Kakaopulver 1 TL Backpulver ½ TL Natron 50 g Zartbitter Schokodrops Zubereitung Bananen, Eier, Milch, Apfelmus, Erythrit und Öl in den Mixer geben. Danach Haferflocken, Proteinpulver, Kakaopulver, Backpulver und Natron hinzufügen. Alles zusammen mixen, bis die Haferflocken fein zerkleinert sind und ein gleichmäßiger Teig entstanden ist. 25 g Schokodrops mit einem Löffel unter den Teig rühren. Den Teig in eine mit Backpapier ausgelegte oder leicht eingefettete Backform geben. Die übrigen 25 g Schokodrops gleichmäßig darauf verteilen. Bei 180 °C Ober und Unterhitze etwa 35 bis 40 Minuten backen. Nach 35 Minuten eine Stäbchenprobe machen. Bleibt flüssiger Teig am Stäbchen hängen, den Kuchen noch einige Minuten weiterbacken. Ein paar feuchte Krümel sind in Ordnung. So bleibt der Kuchen saftig.
High Protein Schoko Bananenbrot Nährwerte pro 100 g Kalorien: ca. 195 kcal Eiweiß: ca. 11 g Kohlenhydrate: ca. 21 g Fett: ca. 7 g Nährwerte für den ganzen Bananenbrot Kalorien: ca. 1.660 kcal Eiweiß: ca. 90 g Kohlenhydrate: ca. 180 g Fett: ca. 59 g Zutaten 120 g Haferflocken 2 reife Bananen, insgesamt 300 g ohne Schale 2 Eier 120 ml fettarme Milch 100 g ungesüßtes Apfelmus 60 g Erythrit 1 EL Kokosöl oder mildes Öl 60 g Schoko Proteinpulver 25 g ungesüßtes Kakaopulver 1 TL Backpulver ½ TL Natron 50 g Zartbitter Schokodrops Zubereitung Bananen, Eier, Milch, Apfelmus, Erythrit und Öl in den Mixer geben. Danach Haferflocken, Proteinpulver, Kakaopulver, Backpulver und Natron hinzufügen. Alles zusammen mixen, bis die Haferflocken fein zerkleinert sind und ein gleichmäßiger Teig entstanden ist. 25 g Schokodrops mit einem Löffel unter den Teig rühren. Den Teig in eine mit Backpapier ausgelegte oder leicht eingefettete Backform geben. Die übrigen 25 g Schokodrops gleichmäßig darauf verteilen. Bei 180 °C Ober und Unterhitze etwa 35 bis 40 Minuten backen. Nach 35 Minuten eine Stäbchenprobe machen. Bleibt flüssiger Teig am Stäbchen hängen, den Kuchen noch einige Minuten weiterbacken. Ein paar feuchte Krümel sind in Ordnung. So bleibt der Kuchen saftig.


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