@alauddinsarkar35: সজনে পাতা ভর্তা

Bloom Aura Skin :

হেলদি খাবার তখনই হেলদি যখন আপনি হেলদি ওয়েতে রান্না করবেন🥰 সজনে পাতা খুবই উপকারী একটা খাবার। এবং বহু গুণে গুণান্বিত। কিন্তু সজনে পাতার ভর্তা করতে হলে পাতাটাকে শুধু পানি কাঁচা মরিচ রসুন দিয়ে সেদ্ধ করে নিয়ে তারপর পাটায় পিষে সামান্য সরিষার তেলে একটু পেঁয়াজ দিয়ে নেড়েচেড়ে যদি হালকা একটু ছটে করে নিন তবেই এটা হেলদি খাবার হবে। ডুবো তেলে ভেজে নিলে সব খাবারের পুষ্টিগুণ তো নষ্ট হয় ই উপরন্ত অতিরিক্ত তেলের কারণে এটা অস্বাস্থ্যকর হয়ে যায়। কমেন্টেকে আদারোয়াইজ নেবেন না। সবকিছুই সৃষ্টিকর্তার হাতে কিন্তু আমাদের সঠিকভাবে চলার চেষ্টা করে যেতে হবে। আপনার বানানো ভর্তাটা খেতে হয়তো মজা লাগবে কিন্তু এটা অতটা পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ বা স্বাস্থ্যকর হবে না।

Joy islam :

হুম আপু সেই স্বাদ

Asma akter :

amio akdin try korbo

সুখ, পাখি :

এতো, তেল কেন,

স্বপ্নের তরী :

❤️

Sohag Sheikh :

হাসবেন্ডরা পছন্দ করে না, মন রক্ষা করার জন্য বলে

shawon talukdar :

আপনার মজা লাগে কিন্তু আমাদের মজা লাগে না,,,আপনার মজায় আমরা খাইতাম নি

Sonia’s kitchen :

yummy

🇧🇩S O N G R A M🇴🇲 :

সব ই ঠিকআছে তবে অতিরিক্ত তৈল সাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো না

MAMUN :

ডিউটি থেকে রুমে গিয়েই ট্রাই করব

md shapon :

লবণ দিলেন না

প্রবাসী রেমিটের যুদ্ধ :

বিশ্বাস করেন দেখে জিরবা পানি চলে আসছে

MD musharof :

চমৎকার হয়েছে

Shohag Amin75 :

মাশাআল্লাহ

Asma akter :

khub sundur hoice apu

সুখ, পাখি :

আমি খুব মিস করি, আমি আগে, খুব খেতাম

Nazrul Islam :

দেখে মনে হচ্ছে অনেক মজা হবে

Mst salma Khatun :

Rannata motew healthy hoi ni sudhui tel🥺

07 FRIEND LINE :

ভাইরে আপনে এটাকে বিষ বানিয়ে ফেলছেন এটা ডাক্তাররা দেখলে গলায় দরি নিবে এতো তেল জাল বাজা ভিটামিন রিএকশন করছেগো,,

saif :

কুফেলিং শেয়ার সাপোর্ট কমেন্ট

MD rayhan :

Arif Rabbani :

🥰🥰🥰