@rubik_facap: 55kg&61kg Пью креатин уже почти год. 1 месяц делала перерыв, чтобы сушиться. Сейчас нет такой необходимости. Пью его на постоянке (моногидрат). Мне нравится эта форма креатина и я вижу от нее результат 🔥 #креатин #креатинмоногидрат #форма #сушка #набормассы
тут креатин не рішає😁він для затримування води в м'язах для збільшення кількості та інтенсивності силових підходів
Це результат наполегливої праці твої😎
2026-08-27 16:27:08
6
друг :
понял, применять не буду, спасибо
2026-08-12 09:28:58
16
Superman :
первая лучше
2026-08-27 15:21:43
5
лплповдіжовзчлвтфхьвьілзцдкьвч :
а где😕😕
2026-08-12 15:17:08
4
шантар :
Братан мощно выглядишь
2026-08-13 05:44:46
5
Oleg✋ :
Из обычных наушников, в наушники с очень хорошим шумоподавом
2026-08-14 19:10:32
11
RUsso :
Да до креатина гораздо лучше было😇
2026-08-28 06:11:45
9
Fasti4 :
мощно и красиво,молодец 💪
2026-08-11 18:36:17
8
Илья Кожокарь :
При чем тут креатин? Креатин всего лишь наполненность дает, воду.
2026-08-27 09:49:01
5
s.n. 26 :
креатин воду задерживает это не хорошо для почек
2026-08-29 20:08:07
1
CatInWeb :
После лучше, но разве дело только в креатине?
2026-08-27 09:15:02
0
ПАРЕНЬ ТАНЦЕВАЧ :
думаю все таки питание + тренировки
я не разбираюсь в ваших креатинах
2026-08-28 11:01:19
1
Илья Андрианов :
На одном креатине набрал 20 кг , силовые поднялись , чувствую себя свежее. А кому то вообще ноль эффекта
2026-08-28 04:46:49
4
михаил пашнев :
там не креатин !
2026-08-12 19:15:59
0
Veronika :
Скажите, а по ощущению где лучше себя чувствуете?
2026-08-26 21:30:07
0
₲Ɇ₦₱₳₵Ⱨł :
1 образ лучше
2026-08-26 17:51:00
2
s.n. 26 :
до лучше
2026-08-29 20:07:43
1
Серго2 :
до Супер...
2026-08-27 18:26:27
1
To see more videos from user @rubik_facap, please go to the Tikwm
homepage.