@paolapucci4: 💗 Braccia meno toniche, gonfiore e ritenzione: da dove partire? Prima di pensare che sia tutto un problema di peso, ricordiamoci che il nostro corpo cambia… e dopo i 50 ha bisogno di attenzioni diverse. Io partirei da 3 cose: 💪 1. TONIFICAZIONE Il movimento e gli esercizi di forza aiutano a mantenere e sviluppare la massa muscolare e a migliorare il tono. 💧 2. IDRATAZIONE E ALIMENTAZIONE Bere abbastanza e avere un’alimentazione equilibrata è una base fondamentale per sentirsi più leggeri e stare bene. 🌿 3. SUPPORTO AL DRENAGGIO Quando ci sentiamo gonfie e appesantite, possiamo affiancare alla nostra routine anche un supporto specifico per il drenaggio e il benessere dei liquidi corporei. Non esiste una soluzione magica e soprattutto non esiste un prodotto che, da solo, possa “sistemare” le braccia. È l’insieme delle abitudini che fa la differenza. ❤️ Ti riconosci in questa situazione? Scrivimi e raccontami cosa ti dà più fastidio: le braccia, il gonfiore o la sensazione di ritenzione. Ne parliamo insieme.#protocollo #ritenzione #braccia #cellulite #ritenzione

Paola Pucci
Paola Pucci
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Tuesday 11 August 2026 19:02:10 GMT
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Comments

maria.antonietta3056
Maria Antonietta :
fare pesi punto
2026-08-12 09:48:16
7
lorenzoviriceanu
cristina :
io me ne frego ,a chi dà fastidio guardarmi ,si gira dall' altra parte
2026-08-12 14:42:46
12
mariaduca042
mariaduca042 :
e da 2 anni che ho notato queste grinze e ne ho 60 penso che succede più ai magri
2026-08-12 07:10:35
3
robertanem6
Robertanem :
Quelle "grinze" sulla pelle cominciano a 60 +.Io fino a 50 ero un fiore!! 😨😭😮 ...
2026-08-12 04:11:35
14
patrizia.mastello0
Patrizia Mastellone :
può succedere anche dietro un dimagrimento come è successo a me
2026-08-12 04:43:33
12
teresaguardiani
Teresa Guardiani :
anche il dimagrimento è la causa
2026-08-12 17:42:53
5
1665pa
Patrizia🐬⚓️🌅♊️ :
Io ne ho 61 ed è già 2/3 anni che hanno cominciato d’altra parte i fibroblasti non riproducono più elastina e collagene e l’invecchiamento è in corso, succede a tutti! Se non fosse così vuol dire che non invecchi per cui non ci sei più, per cui ben venga anche la tarda età!
2026-08-12 07:03:12
5
patrizia.camere2
Patrizia Camere :
Ne ho quasi settanta, e non ho nulla di tutto ciò. Sarà genetica e probabilmente anche qualche chilo in più.
2026-08-14 17:34:11
2
tizy061
Tizy Pilloni 💕 :
io son felice..son contenta di invecchiare..mi piaccio come sono..🥰🥰🥰
2026-08-14 07:47:03
12
user652179662271
user652179662271 :
a me da fastidio le braccia
2026-08-12 12:39:36
24
boss73375
boss :
Vero ho un'amica in carne e non ha nemmeno una ruga
2026-08-12 09:55:34
4
230215_adv
*** :
io ne ho 58 e sono magra ma con tutte grinze fino a 2 anni fa non ero cosi 🤦‍♀️
2026-08-12 04:48:37
6
annamariamassimo1
Annamaria Massimo :
Io ho 57 anni il mio corpo sta benissimo tutto tonico completamente tutto bene non ho nessun problema
2026-08-12 18:58:56
1
mariacalo63
Maria Calo581 :
Ma che c'è ne frega noi tutte abbiamo dato l'importante che stiamo bene i boccioli sbocciano tutti i giorni ❤️
2026-08-12 10:14:58
5
masai_mara0
Kripala :
10 m di pesi (anche leggeri) tutti i giorni e le braccia restano toniche.
2026-08-14 16:29:21
6
serena.raiteri
pucci :
mi servirebbe un miracolo ...😂😂😂😂
2026-08-12 11:32:00
5
ivana.76
Ivana :
sport e una sana alimentazione
2026-08-12 01:00:38
7
rachelerachele13
rachi :
68
2026-08-11 22:40:50
5
enrica143
Enrica Broggio :
Bisogna imparare ad accettarsi per come si è e volersi bene ugualmente.
2026-08-12 18:30:18
26
bonny.bonny367
Bonny Bonny :
Dopo 2 lunghi anni di immobilità, le mie braccia si sono sciupate al punto che non indosso più maglie senza maniche. Dovrò rimediare, anche se non posso fare più attività come un tempo.
2026-08-12 13:37:26
5
madiapatisso
Madia.pat :
un po' più grande ,però tutto sommato non mi posso lamentare
2026-08-13 20:41:46
5
antonellasantamat
🐕‍🦺ANTONELLA🐈♏️💜 :
Dopo i 50 anni, la pelle del corpo inizia a perdere collagene; se si considerano fattori quali l'invecchiamento e la perdita di peso, menopausa,la pelle invecchia naturalmente: è un processo del tutto normale che riguarda tutti donne ,uomini
2026-08-12 19:24:27
8
ciaociao2023
. :
50?
2026-08-11 19:26:02
0
rita327815
Rita :
ho iniziato 2 anni fa a 68 anni.
2026-08-12 04:53:54
2
annarita4666
Annarita :
A me è successo adesso a 56 anni, magra ma la pelle delle braccia ha ceduto con delle brutte grinze 😭. Proverò a rimediare in sala pesi se e' possibile...Non dico tanto,ma almeno un miglioramento 💪🤞😅
2026-08-12 15:53:05
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