@paolapucci4: 💗 Braccia meno toniche, gonfiore e ritenzione: da dove partire? Prima di pensare che sia tutto un problema di peso, ricordiamoci che il nostro corpo cambia… e dopo i 50 ha bisogno di attenzioni diverse. Io partirei da 3 cose: 💪 1. TONIFICAZIONE Il movimento e gli esercizi di forza aiutano a mantenere e sviluppare la massa muscolare e a migliorare il tono. 💧 2. IDRATAZIONE E ALIMENTAZIONE Bere abbastanza e avere un’alimentazione equilibrata è una base fondamentale per sentirsi più leggeri e stare bene. 🌿 3. SUPPORTO AL DRENAGGIO Quando ci sentiamo gonfie e appesantite, possiamo affiancare alla nostra routine anche un supporto specifico per il drenaggio e il benessere dei liquidi corporei. Non esiste una soluzione magica e soprattutto non esiste un prodotto che, da solo, possa “sistemare” le braccia. È l’insieme delle abitudini che fa la differenza. ❤️ Ti riconosci in questa situazione? Scrivimi e raccontami cosa ti dà più fastidio: le braccia, il gonfiore o la sensazione di ritenzione. Ne parliamo insieme.#protocollo #ritenzione #braccia #cellulite #ritenzione
io me ne frego ,a chi dà fastidio guardarmi ,si gira dall' altra parte
2026-08-12 14:42:46
12
mariaduca042 :
e da 2 anni che ho notato queste grinze e ne ho 60 penso che succede più ai magri
2026-08-12 07:10:35
3
Robertanem :
Quelle "grinze" sulla pelle cominciano a 60 +.Io fino a 50 ero un fiore!! 😨😭😮 ...
2026-08-12 04:11:35
14
Patrizia Mastellone :
può succedere anche dietro un dimagrimento come è successo a me
2026-08-12 04:43:33
12
Teresa Guardiani :
anche il dimagrimento è la causa
2026-08-12 17:42:53
5
Patrizia🐬⚓️🌅♊️ :
Io ne ho 61 ed è già 2/3 anni che hanno cominciato d’altra parte i fibroblasti non riproducono più elastina e collagene e l’invecchiamento è in corso, succede a tutti! Se non fosse così vuol dire che non invecchi per cui non ci sei più, per cui ben venga anche la tarda età!
2026-08-12 07:03:12
5
Patrizia Camere :
Ne ho quasi settanta, e non ho nulla di tutto ciò. Sarà genetica e probabilmente anche qualche chilo in più.
2026-08-14 17:34:11
2
Tizy Pilloni 💕 :
io son felice..son contenta di invecchiare..mi piaccio come sono..🥰🥰🥰
2026-08-14 07:47:03
12
user652179662271 :
a me da fastidio le braccia
2026-08-12 12:39:36
24
boss :
Vero ho un'amica in carne e non ha nemmeno una ruga
2026-08-12 09:55:34
4
*** :
io ne ho 58
e sono magra ma con tutte grinze fino a 2 anni fa non ero cosi 🤦♀️
2026-08-12 04:48:37
6
Annamaria Massimo :
Io ho 57 anni il mio corpo sta benissimo tutto tonico completamente tutto bene non ho nessun problema
2026-08-12 18:58:56
1
Maria Calo581 :
Ma che c'è ne frega noi tutte abbiamo dato l'importante che stiamo bene i boccioli sbocciano tutti i giorni ❤️
2026-08-12 10:14:58
5
Kripala :
10 m di pesi (anche leggeri) tutti i giorni e le braccia restano toniche.
2026-08-14 16:29:21
6
pucci :
mi servirebbe un miracolo ...😂😂😂😂
2026-08-12 11:32:00
5
Ivana :
sport e una sana alimentazione
2026-08-12 01:00:38
7
rachi :
68
2026-08-11 22:40:50
5
Enrica Broggio :
Bisogna imparare ad accettarsi per come si è e volersi bene ugualmente.
2026-08-12 18:30:18
26
Bonny Bonny :
Dopo 2 lunghi anni di immobilità, le mie braccia si sono sciupate al punto che non indosso più maglie senza maniche. Dovrò rimediare, anche se non posso fare più attività come un tempo.
2026-08-12 13:37:26
5
Madia.pat :
un po' più grande ,però tutto sommato non mi posso lamentare
2026-08-13 20:41:46
5
🐕🦺ANTONELLA🐈♏️💜 :
Dopo i 50 anni, la pelle del corpo inizia a perdere collagene; se si considerano fattori quali l'invecchiamento e la perdita di peso, menopausa,la pelle invecchia naturalmente: è un processo del tutto normale che riguarda tutti donne ,uomini
2026-08-12 19:24:27
8
. :
50?
2026-08-11 19:26:02
0
Rita :
ho iniziato 2 anni fa a 68 anni.
2026-08-12 04:53:54
2
Annarita :
A me è successo adesso a 56 anni, magra ma la pelle delle braccia ha ceduto con delle brutte grinze 😭. Proverò a rimediare in sala pesi se e' possibile...Non dico tanto,ma almeno un miglioramento 💪🤞😅
2026-08-12 15:53:05
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