1. Home
  2. Detail

@farahtips: هذي وحدة من الأشياء الي ممكن تغير احساس التمرين و بالتالي الإستهداف يصير افضل ✅ @formanow.sa 📍 #نادي #جدة #السعودية #تصحيح #gym

Farah
Farah
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 11 August 2026 19:40:17 GMT
66848
1735
9
236

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.52MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.59MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

nooooody441
nooooody441 :
عبالي ياسمين الدخيل
2026-08-13 12:56:14
5
alkholoud01
الخلود :
ما استوعبت … يعني اخذ نفس .. واخرجو .. بعدها اعمل التمرين ؟!
2026-08-12 01:20:24
0
toto.5830
toto :
ما فهمت وين الغلط وضحي لنا إذا سمحتي
2026-08-13 12:36:10
1
x_lil16
🥥 :
طيب مقدر اذا سويتها احس نفسي بينقطع
2026-08-12 18:59:17
1
aaa300300
المارد genie :
انتي رهيبة 👍👍👍
2026-08-11 20:44:11
0
xox5578
Qq06 :
واتَقُوا يَوْمًا تُرْجَعُونَفِيهِ إِلَى اللهِ ثُمَتُوَفَى كُلُنَفْسٍ مَا كَسَبَتْوَهُمْلاَيُظْلَمُونَ}
2026-08-16 22:44:14
0
dyd85obf7owt
جبر الخواطر :
😘😘😘
2026-08-13 02:05:42
0
asmaebelabd8
Asmae Belabd :
❤️❤️❤️❤️👍
2026-08-14 07:22:48
0
To see more videos from user @farahtips, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

@naaaaruse への返信 大体こんな感じです🙋🏻‍♀️ #keycaps #キーキャップ　#レジン
@naaaaruse への返信 大体こんな感じです🙋🏻‍♀️ #keycaps #キーキャップ　#レジン
Udah kebagian Abang yang baiknya kaya gini juga nggak?🥲🥹#filmpaketsantet #paketsantet #dikiriminpaketsantet #yasaminjasem #fakesituation #fakebodyy⚠️ #fadlyfsl #gabriellaekaputri #fikinaki_official #fatihunru #horor #xyzbca #fyp
Udah kebagian Abang yang baiknya kaya gini juga nggak?🥲🥹#filmpaketsantet #paketsantet #dikiriminpaketsantet #yasaminjasem #fakesituation #fakebodyy⚠️ #fadlyfsl #gabriellaekaputri #fikinaki_official #fatihunru #horor #xyzbca #fyp
#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#creatorsearchinsights2026 #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب🌺💜 #fyppppppppppppppppppppppp #يبختك_يلي_تقول_يارب🤲⛓️
#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#creatorsearchinsights2026 #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب🌺💜 #fyppppppppppppppppppppppp #يبختك_يلي_تقول_يارب🤲⛓️
#uk #outfit #weather #raincoat #tiktokmademebuylt
#uk #outfit #weather #raincoat #tiktokmademebuylt
@Grace
@Grace
#CapCut #nepalitiktok🇳🇵 #goviral #videoviral happy janmaastami 💞🫶❤️@Mr.. Bhabindra💫🥀
#CapCut #nepalitiktok🇳🇵 #goviral #videoviral happy janmaastami 💞🫶❤️@Mr.. Bhabindra💫🥀

About

Legal